Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Советы на все случаи жизни.

21.02.2016 в 10:25

Ремонт квартиры?
1. гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.
2. если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.

3. алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой.
4. если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.
5. помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.

6. кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше вероятность того, что она сломается.
7. кафельная плитка импортного производства дороже отечественной, но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы они легли близко одна к другой.
8. выпавшую кафельную плитку можно прочно укрепить на цинковых белилах, густо затертых натуральной олифой. Но сохнуть будет долго.
9. моющимися обоями не следует оклеивать солнечное помещение - под действием солнечных лучей такие обои выделяют вредные для здоровья вещества.
10. используя обои и краски светлых тонов, можно зрительно увеличить объем помещения. Темные тона зрительно уменьшают его объем.

Уборка квартиры?
1. царапины на полированной мебели можно устранить с помощью красящего крема для обуви соответствующего цвета.
2. протирать зеркала можно ватой, смоченной в одеколоне или спирте (водке. Можно использовать холодную воду с примесью бельевой синьки - это придаст зеркалу приятный блеск. Для той же цели подойдет разбавленный настой чая.
3. пожелтевшую эмалированную ванну рекомендуется чистить солью с уксусом.
4. кафельные плитки в ванной рекомендуется протирать уксусом с водой (1: 5. можно использовать мыльный раствор с добавлением нашатыря.
5. то, что покрашено светлой масляной или эмалевой краской рекомендуется мыть водой без мыла и соды (они делают краску тусклой. К воде можно добавить нашатырный спирт (чайную ложку на литр) - он удаляет грязь и придает блеск. После мытья нужно протереть сухой тряпкой, чтобы не появились желтые пятна и затеки.
6. не рекомендуется эмалированные ванны чистить кислотами, а также абразивными порошками - повреждается эмаль.
7. новая метла, швабра, веник дольше прослужат, если перед употреблением вымочить их в горячей мыльной воде.
8. белый след на полированной поверхности, появившийся от горячего предмета, можно удалить, протерев его спиртом с растительным маслом.
9. тереть надо шерстяной тряпкой кругообразными движениями. 10. Не следует мыть окна с мылом, так как оно образует на стекле пленку, которая плохо отмывается.
11. крепкий раствор уксуса снимает пятна со стекол и зеркал (1 столовая ложка на стакан воды.
12. щетка, смоченная в соленой воде, поможет восстановить золотистый цвет изделиям из соломы. 13. Цвет ковра станет ярче, если с вечера посыпать его мелкой белой солью, а на другой день снять соль мягкой чистой влажной тряпкой.
14. линолеумные полы не следует мыть горячей водой или водой с добавлением соды или нашатырного спирта - линолеум тускнеет и портится.
15. можно мыть теплой водой с добавлением хозяйственного мыла, затем смыть и вытереть насухо. 16. Примерно раз в 3 месяца нужно протирать линолеум натуральной олифой, а затем тщательно стереть ее мягкой тряпкой. Можно натирать линолеум смесью воска, парафина и скипидара (1: 1: 5), которые нужно смешать нагретыми. 17. Паркетные полы хорошо протирать влажной тряпкой, смоченной в холодной воде с добавлением глицерина (столовая ложка на стакан воды. Мыть паркет горячей водой не рекомендуется. 18. Хромированные поверхности достаточно протереть тряпочкой, смоченной в мыльной воде.
19. никелированные поверхности чистят пастами и жидкими составами для чистки. Например: кашица из нашатырного спирта и зубного порошка. Когда такая смесь высохнет, изделие нужно протереть сухой тряпочкой и отполировать суконкой.
20. чтобы сервировочные ножи блестели, их нужно почистить сырым картофелем. Подойдут также несколько капель лимонного сока. 21. Фарфоровую посуду нужно мыть водой с добавлением нашатырного спирта. 22. Хрустальную посуду нельзя мыть горячей водой - от этого она мутнеет и покрывается сеткой мелких трещин. В том случае, если после мытья протереть ее шерстяной тряпочкой с подсиненным синькой крахмалом - посуда будет сильнее блестеть. 23. Темный налет с серебряных и посеребренных изделий легко удалить следующим образом: промыть изделие в теплой мыльной воде, затем почистить его мягкой тканью, смоченной в смеси из нашатырного спирта с мелом или зубным порошком. После этого сполоснуть теплой водой и тщательно протереть. 24. Серебряные, посеребренные и мельхиоровые изделия можно освежить, промыв их в теплой воде с питьевой содой (50 г на 1 литр воды) или в теплой мыльной воде с нашатырным спиртом (1 столовая ложка на 1 литр. После этого изделия надо сполоснуть чистой водой и вытереть насухо мягкой тканью.

Полезные советы по кухне?
1. от чистки картофеля темнеет кожа на руках. Чтобы этого избежать, необходимо перед работой смочить руки уксусом и дать им высохнуть, а после работы сразу вымыть с мылом и смазать кремом.
2. всю стеклянную посуду - стаканы, вазы - можно отмыть без специальных средств. Для этого в теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли. Посуда чище и прозрачнее станет.
3. алюминиевые кастрюли заблестят вновь, если их прокипятить вместе с картофельными очистками, яблочной кожурой, кожурой ревеня или раствором уксуса.
4. потемневшие эмалированные кастрюли надо прокипятить с любым составом для мытья посуды, а затем промыть горячей водой. Но если два раза в месяц кипятить их с раствором уксуса, они не будут темнеть.
5. если что-то подгорело в кастрюле, можно налить на дно холодной воды и насыпать соли. Через несколько часов можно легко удалить остатки пищи. Для эмалированных кастрюль подойдет такой способ: залить кастрюлю горячей водой с добавлением ложки соды, оставить постоять, а затем прокипятить - остатки пищи прекрасно отойдут.
6. сковороды можно чистить легко так: слегка подогреть их и протереть солью, а затем пергаментом (в крайнем случае - простой бумагой.
Лишь в том случае, если убежавшее молоко пролилось на горячую плиту, нужно засыпать залитое место солью и накрыть его мокрой бумагой - тогда запах не распространиться по всему помещению.
7. чтобы в муке не заводились жучки, нужно положить в мешочек, где она храниться, несколько зубчиков чеснока, не очищая от верхней кожицы.
8. муку нужно периодически просеивать и пересыпать в чистый мешочек.
9. чтобы ножи, ножницы и др. Было легче заточить, можно поместить их в слабый соленый раствор на полчаса и точить, не вытирая.
10. мыть мясорубку гораздо легче, если в конце пропустить сырой картофель. 11. Не стоит сушить мясорубку возле источника тепла - от этого тупятся ножи. 12. Новые стеклянные стаканы не будут биться, если их поставить в сосуд с холодной водой, медленно нагреть ее до кипения и оставить их охлаждаться в той же воде. 13. металлическая фольга для запекания сохранится гораздо дольше в холодильнике - она не склеивается.

Далее читайте новости о здоровом образе жизни тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...