Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Советы аюрведы на каждый день:

08.07.2016 в 09:27

Здоровье зубов.

Доктор аюрведы васант лад подчеркивает важность тщательного пережевывания пищи: это не только помогает процессу пищеварения, но и способствует улучшению кровоснабжения десен.


Постучите нижними зубами о верхние 5-6 раз, почти стискивая их (осторожно, чтобы не повредить эмаль. Это стимулирует энергетические меридианы, связанные с зубами.

Ещё читайте информацию о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...