Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Шоколадный бисквит в мультиварке.

26.04.2016 в 06:53

Отличный диетический бисквит, который можно есть просто как десерт, а можно использовать как основу для диетического торта.

Ингредиенты:

* молоко 1% - 150 мл.
* яйцо - 4 шт.
* мука из овсяных отрубей - 80 г.
* пшеничные отруби - 30 г.
* разрыхлитель - 5 г.
* какао - порошок - 10 г.
* подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

Молоко и яйца слегка вилкой до однородности взбить.

Добавить муку из овсяных отрубей и пшеничные отруби, подсластитель и разрыхлитель. Добавьте какао.
Получившееся тесто вылейте в чашу мультиварки и установите ее в режим "Выпечка" при температуре 120 градусов на 40-45 минут.
Готовый бисквит слегка остудите, затем переверните на доску или большую тарелку. Приятного аппетита!

Читайте далее информацию о диетических питаниях в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie