Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Шикарная тренировка для подтянутого тела.

05.06.2016 в 17:53

- Прыжки на скакалке - 1 минута.
- Выпады - по 15 повторений на каждую ногу.
- Приседания - 25 повторений.
- Разгибание на трицепс - 15 на каждую руку.

Всего - 3 круга (3 минуты отдыха между кругами
.

Больше информационного материала о здоровых питаниях на каждый день здесь http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...