Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Секреты роскошных волос.

22.07.2017 в 02:50

Мытье головы.
Только в том случае, если у тебя жирные волосы, то их можно мыть даже каждый день, но только шампунями, предназначенными для жирных волос. Жирные волосы полезно ополаскивать подкисленной водой, настоем подорожника, зверобоя, дубовой коры (5 ложек травки на 1/2 литра кипятка настаивать 20-30 минут.


Лишь в том случае, если у тебя сухие волосы, перед мытьем полезно смазать кожу головы составом, состоящим из равных частей растительного, касторового масла и шампуня. Можно добавить желток и несколько капель масляного раствора витамина а. состав следует подогреть и втереть в кожу головы, выдержав 2 часа под теплым платком.
Очень полезна при сухих волосах специальная маска - обертывание.
Тертый лук смешай с растительным маслом, яичным желтком, медом (по чайной ложке каждого. Нанеси смесь на волосы, тепло укутай и через 2 часа вымой голову с шампунем.
Как ухаживать за длинными волосами.
Длинные волосы склонны сечься. Чтобы предотвратить это, концы нужно остригать каждые 6 недель. Для сильно секущихся волос подходят препараты на основе масел и кремов.
Ломкие волосы не причесывайте щеткой, чтобы еще больше не повредить их структуру. Применяйте для расчесывания редкозубую расческу с гладкими зубьями. После мытья сушите волосы не феном, а естественным путем. Вредно очень крепко стягивать волосы.
Лечение волос.
Проблемы со здоровьем волос чаще всего возникают после химической завивки, неправильного ухода, болезни, общего состояния организма.
Сухие и ломкие волосы полезно мыть яйцом, в состав которого входит лецитин и почти все аминокислоты, предохраняющие волосы от повреждения и способствующие устранению перхоти.
Отвар из корней репейника - один из лучших стимуляторов роста волос. 10-15 Г. корней понадобиться на 1/2 литра воды. Первое время голову моют 2-3- раза в неделю, а потом только 1 раз.
Бороться с перхотью поможет шалфей. На 100 г. кипяченой воды возьми 5-10 г. сухого шалфея, в котором содержатся дубильные вещества и эфирные масла. Полученный настой лучше всего применять в виде примочек.
Против обильной перхоти и в случае выпадения волос используют сок свежей капусты, который следует втирать в голову.
Ежедневное и тщательное расчесывание волос сначала гребнем, а затем щеткой поддерживает волосы в чистоте, так как при этом удаляются частицы грязи и пыли, отмершие кожные клетки, перхоть, снимаются излишки жира.
Кроме того, массажные движения щеткой улучшают кровообращение и питание кожи головы.
Окрашивание, завивка или выпрямление наносят волосам существенный урон, ведь от аммиака никуда не деться. Однако сейчас идет активный поиск безопасных способов обработки прядей.
Ламинирование.
С помощью особой технологии каждый волосок покрывается дышащей пленкой из натуральной целлюлозы. Эта оболочка "Запаивает" все неровности и шероховатости (что особенно важно для травмированных, секущихся и пересушенных волос), пряди приобретают здоровый блеск и шелковистость, волосы становятся эластичными, гладкими, легко укладываются феном и долго держат форму. Биоламинирование цветным и прозрачным бывает. Прозрачное делает волосы гладкими и красивыми, а цветное еще и окрашивает.
Биоламинирование не причиняет вреда, наоборот существенно улучшает их внешний вид, сохраняет жизнеспособность волос. За счет дополнительного слоя каждый волосок "Утолщается" примерно на 10%, именно поэтому прическа становится объемной.

Ещё читайте статьи о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...