Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Секрет эйнштейна для решения сложных задач?

27.04.2016 в 01:50

Жизнь взрослого человека наполнена препятствиями, которые воспитывают в нем силу воли, настойчивость, решительность и способность анализировать. Любая сложная ситуация нас чему-то учит. Поэтому, прежде чем приступить к решению проблемы, нужно сделать шаг назад и приложить все усилия, чтобы лучше понять, с чем предстоит иметь дело. Как и делал Эйнштейн.

Перефразируйте задачу.

Когда руководитель компании Toyota попросил своих подчиненных "Найти Способы Повысить Производительность их Труда", в ответ он получил лишь непонимающие взгляды. После того как он переформулировал задачу, которая стала звучать как "Найдите Способы Облегчить ваш Труд", хлынул поток предложений.

Слова важную роль в нашем восприятии проблемы играют. Тщательно работайте над формулировкой сложной задачи.

Изучите проблему "Сверху".
Под низким мостом застрял грузовик. Пожарные, полиция и другие службы дружно пытались вытащить машину, пробуя все возможные и невозможные способы. Водитель грузовика уже не знал, что ему делать, как вдруг школьник предложил ему очень простой выход - спустить колеса.

Каждая новая задача - это малая часть чего-то большего. Точно так же, как можно исследовать проблему со стороны, можно исследовать ее и с различной "Высоты". Таким образом, если вы чувствуете, что перегружены деталями или рассматриваете проблему в чересчур узком аспекте, посмотрите на нее с более общей точки зрения.

Изучите проблему изнутри.
Лишь в том случае, если разбить проблему на мелкие задачи, каждая из которых будет более узкой, нежели изначальная, - это также может дать более четкое понимание происходящей ситуации.

Ищите больше вариантов возможного развития событий.
Прежде чем начать решать проблему, убедитесь, что вы предусмотрели разные пути развития событий. Продумывание последствий с разных точек зрения - отличная возможность увидеть неожиданное, новое, исчерпывающее решение.

Эффективные языковые конструкции используйте.

- Используйте позитивные установки.
Утвердительные предложения более мощно мотивируют и помогают увидеть реальную пользу, стоящую за решением задачи. Согласитесь, есть разница между "Бросить Курить", с одной стороны, и "повысить уровень энергии" и "дольше жить" - с другой?

- Ставьте проблему в вопросительной форме.
Наш мозг вопросы любит. Только в том случае, если вопрос интересный, то мозг будет искать ответ, даже когда мы этого не подозреваем.

Сделайте свою проблему интересной.
Очень важно, чтобы вам было интересно и вы находились в наилучшем расположении духа, формулируя проблему. Одно дело - "Создать Собственный Блог", и совершенно другое - "вдохновить читателей жить счастливой жизнью".

Переверните все с ног на голову.
Один полезный трюк - подумать о худшем исходе в результате неверного решения задачи. Лишь в том случае, если вы хотите победить, представьте, что могло бы стать причиной вашего поражения. Потом все, что вам нужно сделать, - это заменить полученный ответ на противоположный.

Факты.
Исследуйте причины и обстоятельства своей проблемы исследуйте. том случае, если она недостаточно ясна, изучение фактов может оказаться гораздо эффективнее, нежели попытки немедленного ее решения.

Внимание внимание!только в том случае, если, например, проблема формулируется вашим супругом как "Ты Никогда Меня не Слушаешь", решение не представляется очевидным. Но если фраза звучит иначе: "Ты не Смотришь мне в Глаза, Когда мы Разговариваем", то решение понятно!

Когда вы начнете уделять больше внимания формулировке своей проблемы, вы поймете, что это сложнее, чем поиск ее решения. Но но результат все усилия оправдает!