Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Сап, анон. Прошлым летом я каким-то образом смог включить альфа - мод и пребывать в нём практически все три летних месяца.

26.05.2016 в 06:26

И, знаешь, это лучшее, что было в моей жизни.

Что такое тот мой личный альфа - мод и, пожалуй, любой альфа - мод? Это эйфория. Причем, не временная, а постоянная. Ты просыпаешься полный сил, ты засыпаешь без долгих мучений в кровати. Твоя шишка дымит, ты ебешься как животное. Ты можешь творить что угодно - взяться уже и начать писать книгу, которую мечтал, или запилить уже свою серию мультфильмов на ютуб. Ты занимаешься спортом и ты все равно полон сил
. Ты можешь прописать в ебало раздражающему тебя Ерохину. Ты не боишься ничего, и главное, ты не боишься жить. Ты словно видишь нити, из которых соткана жизнь, ты видишь, где нужно потянуть, а где ослабить, и что из этого выйдет. Ты знаешь, как превратить свою жизнь в сказку и почему-то не церемонишься и превращаешь её. Твое настроение всегда на 10/10, ты всегда свеж, чист, энергичен. Твой мозг работает слаженно и точно, быстро и эффективно. Для тебя больше не существует старых препятствий. А если вдруг какое и появляется, то ты с улыбкой сносишь его к чертовой матери. Потому что ты можешь. И ты всё можешь. Соблазнить тян за час и уже вечером долбить её в постели? Пожалуйста. В непредвиденной ситуации найти нужные, остроумные и точные слова, удачно пошутить? Легко. Запланировать что-то и легко и идеально это выполнить? Конечно.

Это практически как NZT и "Областях Тьмы", только с поправкой на то, что, конечно, играть на бирже за ночь ты не научишься, хотя если вдруг и угоришь по этому, то будешь эффективнее обучаться.

Представь, что ты можешь всё. Получить любую тян, сделать что угодно, достичь всего чего хочешь, да и вообще, тебе нравится вообще всё, ты, твоя жизнь, мир вокруг. А если не нравится, то ты преодолеваешь это или меняешь.

Да, я был с этой пастой в б и всех заебывал.

Так вот, ближе к осени это начало проходить и с тех пор у меня такого не было. Собственно, до того лето, я такого не испытывал, ну, разве что совсем кратковременно и чуть-чуть (это было связано, например, с годной мотивитрующей музыкой или хорошим настроением, ну знаете.

Сейчас я пытаюсь найти рецепт к этому состоянию, препарировать воспоминания и понять, что мне необходимо сделать, чтобы вернуться к нему.
И мне нужна твоя помощь, потому что я вообще не понимаю ничего.

Итак, я попытался понять, что было, что я делал, что меня окружало и что это давало.

Я усиленно тренировался в зале.

Тренажерный зал = долгосрочная цель = мотивация эндорфины от ее достижения и наличия вообще.
Тренировки = эндорфины в кровь, т. н. "Мышечная Радость", снижение кортизола, гормона стресса.
Тренировки = изменение себя = мотивация эгоизм.
Тренировки = тестостерон.
Здоровое питание режим = улучшенное самочувствие тестостерон.

Ещё я много злился, причем, в основном на всех вокруг.
Гнев = энергия сама по себе.
Гнев к одному близкому человеку = эго энергия мотивация менять себя чтобы не быть похожим на него и быть лучше него.
Гнев к идиотам = эго мотивация.

Успехи = Вера в себя эго мотивация.

Весна лето = положительное влияние на настроение в целом.

Но проблема, как бы, в том, что я тренировался не только прошлым летом, но и до этого. И такого эффекта не было. И злюсь я постоянно. От чего вообще тогда я получил свой альфа - мод? Может, дело в тестостероне? Может он именно тем летом по каким-то причинам повысился? В принципе, я начал заниматься еще весной после длительного процесса похудания и долгого периода отсутствия тренировок, т. е. начал с нуля.

Есть какие-то идеи, анон? Я очень хочу вернуться в это состояние, это лучшее, что было в моей жизни! Я изменил свою жизнь к лучшему, я нашел себе кучу тянок, запилил кучу проектов, которые до сих пор приносят профиты. Паста луркопаб lm.

Читайте далее о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...