Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Салат "Зодиак". Рецепт к новогоднему столу номер 5?

16.12.2017 в 20:25

Ингредиенты:

- Шампиньоны - 500 г.
- Лук - 1 шт.
- Грудка куриная - 1 шт.
- Огурец - 2 шт.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Кукуруза (консервированная) - 1 банка.
- Соль - по вкусу.
- Майонез - по вкусу.

Приготовление:

1. грибы нарезать пластинами, лук - кубиком. Обжарить по отдельности на растительном масле, остудить.
2. куриную грудку отварить, остудить, нарезать соломкой.
3. яйца сварить вкрутую, охладить, нарезать кубиком.
Салат Зодиак. Рецепт к новогоднему столу номер 5?
4. огурцы нарезать кубиком.
5. с консервированной кукурузы слить жидкость.
6. все ингредиенты смешать в чашке, добавить соль по вкусу. Заправить майонезом. 7. салат получается легким и вкусным. Приятного аппетита!