Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ряженка ваши волосы красивыми и ухоженными сделает.

15.06.2016 в 19:52

Без сомнений всем известно, что ряженка - это натуральное лекарство для человеческого организма. Поэтому для многих народов этот напиток национальным достоянием является.

Богатый химический состав позволяет утверждать, что помимо этого, ряженка является ещё и замечательным косметическим средством для волос, а также кожи лица и тела.

Ряженка для ухода за волосами: основные свойства.


Ряженка, близкая "Родственница" простокваши - один из наших национальных напитков. Готовят её на основе топленого молока и сметаны, в результате чего напиток имеет кремовый или желтоватый оттенок и густую консистенцию.

Ценность ряженки очень велика - этот диетический, но достаточно питательный продукт идеально усваивается организмом и способен полностью восполнить дефицит кальция и фосфора.

В случае если же говорить о косметических свойствах ряженки, то нельзя не упоминать о молочной кислоте. Именно молочная кислота, содержащаяся в ряженке, благоприятно влияет на корни волос, укрепляет их, восстанавливает структуру поврежденных локонов, предупреждает появление секущихся кончиков.

Значительное количество белка в ряженке питает волосы и делает их более сильными, объемными, придает эластичность и блеск.

Маски из ряженки в чистом виде, а также в комплексе с прочими полезными для волос продуктами (яйцо, мед, натуральные масла) подходят для волос практически всех типов, исключение составляют разве что очень жирные волосы.

Ряженка для волос: народные рецепты.

Рецепт 1. профилактическая укрепляющая маска.

Многие мудрые красавицы, обладательницы здоровых волос, не дожидаясь возникновения проблем, около 2 раз в неделю делают профилактическую маску из ряженки.

Для этого ряженку наносят в подогретом виде на волосы, накрывают полиэтиленом, сверху утепляют полотенцем, через 30 минут наносят еще один слой. В такую маску можно добавить немного меда, тогда ее полезное воздействие на волосы значительно увеличится.

В завершении, после легкого массажа головы, маску смывают теплой водой. Лишь в том случае, если волосы ополоснуть не водой, а отваром трав (например, ромашки или мяты) полезный эффект маски увеличится.

Рецепт 2. укрепляющая маска для сухих волос.

Укрепить волосы поможет маска, состоящая из 200 г ряженки (лучше жирной), 2 желтков яйца и кайенского перца (на кончике ножа. Компоненты маски смешивают, наносят на волосы, осторожно, без особых усилий втирают в корни, затем утепляют полотенцем и выдерживают около 40 минут.

Регулярное применение маски нейтрализует сухость, ломкость и выпадение волос. Лишь в том случае, если перец вызывает раздражение кожи, этот компонент можно не включать в состав маски.

Рецепт 3. ряженка для блеска волос.

Придает здоровый внешний вид и блеск волосам маска, состоящая из стакана ряженки, яйца, а также оливкового и касторового масел (по столовой ложке каждое. Маску наносят на волосы, укутывают и держат в тепле около получаса. Для получения заметного результата маску выполняют 1-2 раза в неделю.

Рецепт 4. маска для объема волос.

Домашние средства на основе ряженки отлично подходят для тонких, вялых и тусклых волос. К примеру, придает объем и здоровый блеск маска, для которой смешивают стакан ряженки, чайную ложку растительного масла (лучше - оливковое, можно взять репейное или льняное), горчицу (пол чайной ложки) и пару капель эфирного масла чайного дерева.

Размешанную до однородного состояния маску наносят на волосы и держат до 20 минут. Смывают с мягким шампунем.

Рецепт 5. тонизирующая маска для безжизненных волос.

Ломкие и безжизненные локоны укрепит и "Взбодрит" маска для волос из ряженки и черного хлеба. Рецепт ее очень прост: мякиш ржаного хлеба пропитывают ряженкой, эту массу привычно наносят на волосы и утепляют. Затем смывают негорячей водой. Автор статьи: лика.

Читайте далее информацию об основах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...