Ряженка для волос. Ряженка ваши волосы красивыми и ухоженными сделает.

Ряженка для волос. Ряженка ваши волосы красивыми и ухоженными сделает.

Без сомнений всем известно, что ряженка - это натуральное лекарство для человеческого организма. Поэтому для многих народов этот напиток национальным достоянием является.

Богатый химический состав позволяет утверждать, что помимо этого, ряженка является ещё и замечательным косметическим средством для волос, а также кожи лица и тела.

Ряженка для ухода за волосами: основные свойства.

Ряженка, близкая "Родственница" простокваши - один из наших национальных напитков. Готовят её на основе топленого молока и сметаны, в результате чего напиток имеет кремовый или желтоватый оттенок и густую консистенцию.

Ценность ряженки очень велика - этот диетический, но достаточно питательный продукт идеально усваивается организмом и способен полностью восполнить дефицит кальция и фосфора.

В случае если же говорить о косметических свойствах ряженки, то нельзя не упоминать о молочной кислоте. Именно молочная кислота, содержащаяся в ряженке, благоприятно влияет на корни волос, укрепляет их, восстанавливает структуру поврежденных локонов, предупреждает появление секущихся кончиков.

Значительное количество белка в ряженке питает волосы и делает их более сильными, объемными, придает эластичность и блеск.

Маски из ряженки в чистом виде, а также в комплексе с прочими полезными для волос продуктами (яйцо, мед, натуральные масла) подходят для волос практически всех типов, исключение составляют разве что очень жирные волосы.

Ряженка для волос: народные рецепты.

Рецепт 1. профилактическая укрепляющая маска.

Многие мудрые красавицы, обладательницы здоровых волос, не дожидаясь возникновения проблем, около 2 раз в неделю делают профилактическую маску из ряженки.

Для этого ряженку наносят в подогретом виде на волосы, накрывают полиэтиленом, сверху утепляют полотенцем, через 30 минут наносят еще один слой. В такую маску можно добавить немного меда, тогда ее полезное воздействие на волосы значительно увеличится.

В завершении, после легкого массажа головы, маску смывают теплой водой. Лишь в том случае, если волосы ополоснуть не водой, а отваром трав (например, ромашки или мяты) полезный эффект маски увеличится.

Рецепт 2. укрепляющая маска для сухих волос.

Укрепить волосы поможет маска, состоящая из 200 г ряженки (лучше жирной), 2 желтков яйца и кайенского перца (на кончике ножа. Компоненты маски смешивают, наносят на волосы, осторожно, без особых усилий втирают в корни, затем утепляют полотенцем и выдерживают около 40 минут.

Регулярное применение маски нейтрализует сухость, ломкость и выпадение волос. Лишь в том случае, если перец вызывает раздражение кожи, этот компонент можно не включать в состав маски.

Рецепт 3. ряженка для блеска волос.

Придает здоровый внешний вид и блеск волосам маска, состоящая из стакана ряженки, яйца, а также оливкового и касторового масел (по столовой ложке каждое. Маску наносят на волосы, укутывают и держат в тепле около получаса. Для получения заметного результата маску выполняют 1-2 раза в неделю.

Рецепт 4. маска для объема волос.

Домашние средства на основе ряженки отлично подходят для тонких, вялых и тусклых волос. К примеру, придает объем и здоровый блеск маска, для которой смешивают стакан ряженки, чайную ложку растительного масла (лучше - оливковое, можно взять репейное или льняное), горчицу (пол чайной ложки) и пару капель эфирного масла чайного дерева.

Размешанную до однородного состояния маску наносят на волосы и держат до 20 минут. Смывают с мягким шампунем.

Рецепт 5. тонизирующая маска для безжизненных волос.

Ломкие и безжизненные локоны укрепит и "Взбодрит" маска для волос из ряженки и черного хлеба. Рецепт ее очень прост: мякиш ржаного хлеба пропитывают ряженкой, эту массу привычно наносят на волосы и утепляют. Затем смывают негорячей водой. Автор статьи: лика.

Маски из ряженки для волос. И зачем тратиться на маски для волос, если можно использовать эту ряженку! Результат мне очень-очень нравится - волосы восстанавливаются за полчаса!

Ряженки Славия я покупаю давным давно и мне больше полюбилась именно из печи в стаканчике. Вель она более густая, чем в пакете или в бутылке. Состав у нее натуральный, если верить производителю, по крайней мере на вкус так кажется. Мои дегустаторы- коты, любят ее очень сильно по сравнению из того же пакета. К тому же в стаканчике удобно ставить ее разогреть в микроволновку или взять для перекуса на работу. Ряженка такая густая, что при открытии ее необходимо непременно перемешивать.

Ряженка Славия из печи

Состав нанесен на крышке, а дату надо смотреть сбоку на упаковке, срок годности у нее не большой, что считаю плюсом в сторону натуральности.

Ряженка Славия из печи

Сверху идет еще прозрачная пластиковая крышечка, что считаю продуманным моментом, ведь в супермаркетах часто бывают проколы на молочных продуктах от чужих ногтей.

Ряженка Славия из печи

При открытии банки кажется, что она жидкая, но это сыроватка сверху и при размешивании структура получается очень однородная и густая.

Кроме отличного вкуса, я нашла еще очень полезное и действенное применение в качестве маски для волос. У меня очень сухие волосы и через пару дней после мытья, они теряют блеск.

Волосы ДО

Когда-то я уже делала кефирную маску, но с добавлением желтка и меда и мне она понравилась. В эту ряженку я решила ничего не добавлять, так как она сама по себе достаточно густая и жирная. Это позволяет ее равномерно нанести, она не течет по плечам и рукам во время нанесения.

Ряженка Славия из печи

На полчаса я укутываю волосы в пакет и теплую шапку. Когда волосы нагреются, то старое полотенце на плечах не помешает, ведь ряженка может немного подтекать тогда.

Ряженка Славия из печи

Промываю волосы я потом каплей любого шампуня, они промываются легко, ряженка смывается хорошо, не жирнит волосы. Наоборот, они становятся невероятно легкими, воздушными (но не пушистыми), ровно лежат, кончики гладкие, а цвет волос просто оживает.

Ряженка Славия из печи

Хотя бы пару раз в месяц я провожу такую процедуру теперь, это особенно пригодится тем, кто осветляет волосы. Тем более, что на среднюю длину волос мне понадобится всего 3-4 столовых ряженки, которые можно отложить в мисочку, а остальное с удовольствием и на здоровье скушать!

Маска с ряженкой для волос. Ряженка для волос – полезные свойства

Натуральные продукты - это особые дары природы, которые помогают дольше сохранять красоту и здоровье - вот и маска для волос из ряженки способна быстро восстановить поврежденные пряди и подходит для каждого типа локонов. Ряженка, как и любой кисломолочный продукт, содержит большое количество витаминов и особых компонентов, которые прекрасно восстанавливают и укрепляют волосы любой длины.

Интересно, что впервые ряженку придумали готовить на Украине в специальных глиняных горшках, где делали топленое молоко и масло. Благодаря кальцию, калию, фосфору и большому количеству белка маска для волос из ряженки защищает волосы от выпадения, укрепляет корни и заботится о кончиках (« Питательная маска для поврежденных и ослабленных волос »). Ряженка также хороша тем, что подходит волосам любого типа и дополнительно слегка осветляет пряди, как и кефир, и в принципе почти идентична кефиру, но из-за своей плотности чаще используется в масках для волос.

Для того чтобы сделать питательную маску, достаточно к ряженке добавить измельченный банан или мякоть авокадо. Для тонизирующей маски можно добавить сок апельсина или лимона (« Апельсиновая маска для питания и тонизирования волос »). Нужно также сказать, что маски для волос из ряженки отлично подходят для непослушных и вьющихся волос, так как хорошо усмиряют буйство кудряшек и дополнительно питают волосы такого необычного типа.

Ряженка для волос и лица. Какую пользу ряженка приносит волосам

Ряженка — питательный продукт, получаемый путем брожения. Диетический напиток часто применяется в косметических целях, поскольку это экологически чистое средство для улучшения здоровья кожи, волос. Натуральная ряженка имеет богатый состав и приятный вкус, густую консистенцию. Поэтому ее легко наносить на локоны в чистом виде, использовать для приготовления домашних масок.

В состав ряженки входят целебные вещества, благотворно влияющие на состояние волос:

• Молочная кислота — укрепляет волосяные луковицы, делает локоны живыми, сильными, восстанавливает повреждения, предотвращает появление секущихся кончиков.
• Белок — придает шевелюре объем, сияние, эластичность.
• Витамины С, РР, А, В1, В2 и другие — тонизируют, останавливают выпадение, в целом позитивно влияют на состояние шевелюры.
• Органические кислоты — поддерживают молодость клеток, защищают волосы от негативных внешних факторов.

Для применения в косметических целях необходимо выбирать качественный кисломолочный продукт. Не стоит покупать ряженку, стоящую на полке в супермаркете. Напиток обязательно должен храниться в холодильнике. При выборе нужно обращать внимание на дату производства — в свежей ряженке сохраняется больше полезных бактерий. Также стоит проверить состав продукции. Для масок желательно использовать натуральный диетический напиток, не содержащий ароматизаторов, красителей, иных добавок.

Проверить свежесть ряженки легко самостоятельно. Качественный напиток не должен расслаиваться — допускается лишь небольшое отделение сыворотки. Также молочный продукт не должен иметь резкого аромата, слишком выраженного кислого привкуса.

Для изготовления профилактических, лечебных масок для волос можно приготовить ряженку дома. Чтобы получить целебный напиток, достаточно трех базовых ингредиентов. Это молоко, сметана и сахар. Процесс приготовления включает несколько этапов:

1. Налить 1 л молока в эмалированную кастрюлю, поставить емкость на огонь.
2. После закипания убавить пламя, оставить продукт томиться примерно час.
3. Когда цвет молока станет светло-бежевым, можно выключить газ, охладить жидкость до температуры 37-40 градусов.
4. Добавить в сырье 2 столовых ложки сметаны и немного сахара по вкусу, тщательно перемешать ингредиенты.
5. Накрыть кастрюлю крышкой, убрать в теплое место примерно на 10 часов, после размешивания продукт можно употреблять.

Ряженка для волос маска. Секреты использования масок для волос из ряженки

Натуральные кисломолочные продукты благотворно влияют на шевелюру и кожу головы. Содержащиеся в них жирные кислоты, витамины и минералы помогают устранить многие проблемы с локонами. Маска для волос с ряженкой станет незаменимой при повреждении прядей, утрате блеска, сечении кончиков и других нарушениях. Она способствует восстановлению структур, хорошо питает и увлажняет. Познакомимся с народным средством ближе, изучим его состав и рецепты полезных смесей.

Состав продукта

Кисломолочные продукты часто применяются в косметологии. Они благотворно влияют на кожу и волосы, так как содержат массу полезных компонентов.

В средстве есть такие элементы:

легкоусвояемые протеины;
• молочная кислота;
• органические кислоты;
• витамины А, С, РР, В1 и В2;
• ферменты;
• аминокислоты;
• антибиотические вещества.

В качественной натуральной ряженке есть большое количество кальция и фосфора. Эти минералы необходимы для поддержания тонуса клеток, омоложения, защиты от потери влаги и негативного влияния внешних факторов.

Польза для волос

Ряженка – незаменимый продукт для девушек, которые хотят вернуть локонам блеск и силу. Она наполняет влагой сухие и безжизненные пряди, делает их более упругими и послушными.

Использовать продукт можно после повреждений химическими завивками, окрашиванием, горячей укладкой и т.д. Если вы обнаружили, что локоны стали тусклыми, потеряли объем и начали усиленно выпадать, без замедления начните терапию.

Она принесет такие результаты:

• укрепятся корни, пряди начнут меньше выпадать;
• усилиться рост за счет ускорения обменных процессов в фолликулах;
• шевелюра будет проще поддаваться укладке и расчесыванию;
• выровняется поверхность волосков, они станут мягкими и пушистыми;
• исчезнут расслаивающиеся кончики;
• кожа головы перестанет зудеть и шелушиться.

Однако стоит учитывать, что все кисломолочные продукты (кефир, простокваша, йогурт, ряженка) богаты кислотами. Эти вещества обладают осветляющими свойствами. Если у вас черные волосы, лучше выбрать другой вариант лечения или добавить в состав нейтрализаторы, которые помогут защитить цвет (какао, коньяк, отвар дубовой коры).

Также не следует использовать средства обладательницам слишком жирной кожи головы, так как оно может усилить выработку кожного сала.

Готовим ряженку

Все кисломолочные продукты, приготовленные самостоятельно, содержат гораздо больше ценных веществ, чем те, которые нам предлагают в супермаркетах. В магазинную ряженку, кроме полезных компонентов, добавляют ароматизаторы, подсластители, загустители и другие химикаты, не приносящие пользы ни волосам, ни здоровью.

Более выигрышный вариант – сделать основу для масок самостоятельно. Для этого используем простую инструкцию:

Литр молока, желательно, домашнего, выливаем в эмалированную, керамическую или изготовленную из нержавеющей стали кастрюлю. Ставим на средний огонь и доводим до кипения.
1. Делаем пламя минимальным, прикрываем посуду крышкой и оставляем жидкость томиться на час.
2. Перемещаем кастрюлю в духовку и при низкой температуре держим еще полчаса.
3. Вынимаем состав, даем остыть до температуры 30-37° С, добавляем две столовые ложки жирной сметаны, размешиваем.
4. Оставляем состав в тепле на 6-8 часов, он должен прокиснуть. Для этого можно использовать обычный термос.

Готовый продукт можно употреблять в пищу или использовать для приготовления косметических средств. В нем будет содержаться максимальное количество питательных и восстанавливающих веществ.

Чем свежее ряженка, тем больше пользы она окажет. Если сыворотка начала сильно отслаиваться, лучше приготовить новую порцию.

Рецепты масок

Маски на основе кисломолочных продуктов практически не имеют противопоказаний. Исключением является личная непереносимость компонентов. Стоит быть осторожными при дерматитах, особенно, сопровождающихся гнойничковыми высыпаниями. В таком случае, нужно посоветоваться с доктором перед началом терапии.

Также следует проявить бдительность обладательницам быстро засаливающихся корней. В такой ситуации нужно добавлять в составы компоненты, нейтрализующие усиленную выработку кожного сала.

Познакомимся с наиболее действенными и простыми средствами.

Укрепление и профилактика

Нам понадобится 100-150 мл ряженки, в зависимости от густоты и длины локонов. Ее нужно подогреть на водяной бане, нанести на корни и пряди перед мытьем. Надеваем сверху шапочку из полиэтилена или обматываемся пищевой пленкой, утепляем полотенцем. Держим 40 минут, смываем с шампунем. Для улучшения эффекта споласкиваем настоем из ромашки или подкисленной водой (1 столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса на 2 стакана жидкости).

Маска улучшает состояние шевелюры буквально после первого применения. Волосы становятся более плотными, так как белок заполняет пустоты в кутикуле, приобретают блеск и упругость.

Корни укрепляются за счет усиленного питания и ускорения метаболизма. Перестают сечься кончики, так как получают достаточное количество влаги. В профилактических целях средство применяют 1 раз в неделю.

Устранение сечения

В стакан кисломолочного напитка добавляем по столовой ложке касторового и оливкового масла. Отправляем состав на водяную баню и подогреваем. Вводим взбитое сырое яйцо, следим, чтобы оно не свернулось. Наносим на кожу и по всей длине, особенно тщательно обрабатываем кончики. Держим маску в тепле 40 минут, смываем с шампунем. Повторяем процедуру 2 раза в неделю.

Бороться с расслаивающимися прядками в домашних условиях при помощи этой маски очень просто и эффективно. Состав питает и увлажняет локоны, задерживает в них влагу, обволакивает защитной пленкой и выравнивает по длине.

Отзывы девушек подтверждают, что шевелюра приобретает глянцевый блеск, становится ухоженной от корней до самых кончиков.

От тусклости и жирности

Небольшой кусочек ржаного хлеба размачиваем в 200 мл теплой ряженки. Оставляем на 7-10 минут, хорошо разминаем мякиш, чтобы получилась кашеобразная масса. Втираем ее в дерму и корни, утепляем голову на полчаса. Смываем без шампуня негорячей водой.

Состав подходит для жирных волос, так как хлеб регулирует работу сальных желез и устраняет быстрое слипание корней. Также он возвращает локонам блеск и эластичность, делает их струящимися и гладкими. Наносить маску можно 1-2 раза в неделю.

Для укрепления и восстановления

Столовую ложку теплой ряженки смешиваем с половиной спелого банана, перетертого вилкой в кашицу, и столовой ложкой жидкого меда. При желании можно дополнить состав парой капель эфира лаванды или розмарина. Наносим средство на корни, остаток равномерно распределяем по длине. Держим под утепляющим колпаком полчаса, смываем с шампунем.

Средство способствует быстрой регенерации поврежденных волос. В его состав входят все витамины, необходимые для восстановления клеток, фитогормоны, природные антибиотики и антиоксиданты.

Если вы будете использовать маску 2 раза в неделю, то быстро заметите улучшения: локоны станут податливыми, мягкими и сильными.

Для активации роста

Добавляем в подогретую ряженку 5 г «живых» дрожжей, настаиваем в тепле 15 минут. Вводим половину чайной ложки горчицы в порошке и столовую ложку касторки, перемешиваем. Распределяем состав только на корнях, можно массирующими движениями мягко втереть его в кожу. Оставляем в тепле на 10-15 минут, в зависимости от собственных ощущений. Если почувствуете жжение раньше, не нужно терпеть, сразу смывайте маску водой с шампунем.

Средство содержит мощные активаторы роста, которые запускают обменные процессы в фолликулах и ускоряют насыщение клеток кислородом. Горчица обладает разогревающими свойствами, она усиливает прилив крови к коже головы.

Вы увидите результаты уже спустя пару недель регулярного применения маски. Отказаться от нее стоит в случаях нарушения целостности дермы.

Остановка выпадения

Нам понадобится бесцветная хна, берем одну упаковку и заливаем ее 75 мл теплой ряженки. Вводим в состав предварительно подогретое в воде яйцо, хорошо перемешиваем вилкой. Втираем в корни и распределяем по длине, оставляем под теплым полотенцем на 1 час. Смываем прохладной водой с шампунем, дополнительно наносим кондиционер.

При обильном выпадении маску нужно делать не меньше двух раз в неделю. Если волосы лезут не сильно, ограничьтесь одной процедурой в 5 дней.

Заметить улучшения можно после 5-6 сеанса. Локоны станут более мягкими на ощупь, блестящими и ухоженными. На расческе и одежде вы начнете замечать все меньше потерянных волосков.

Делаем выводы

Ряженка полезна не только для пищеварения, но и для шевелюры. Ее минералы и другие активные вещества делают локоны более крепкими и ровными, восстанавливают кутикулы, придают прядкам сияние. Добавлять к кисломолочному продукту можно разные компоненты, которые помогут решить конкретные проблемы с волосами.

Выбирайте свой идеальный состав и наслаждайтесь красивой ухоженной прической каждый день.

Ряженка для волос польза. Химический состав ряженки

Он у продукта довольно разнообразный. Благодаря такому богатству ряженка применяется в народной медицине и для приготовления масок в домашней косметологии.

1. В большом количестве в ней содержится кальций. Стакан продукта на четверть покрывает суточную потребность организма в этом элементе.
2. Немало в ней и фосфора. В 200 мл напитка содержится 20% от потребности организма в нем в сутки.
3. Богат кисломолочный продукт белком. Он усваивается лучше, чем молочный казеин.
4. Большое количество молочных кислот обусловит улучшение аппетита.
5. В ней содержится много органических кислот, которые необходимы для поддержания молодости клеток.
6. Кисломолочный продукт богат своим витаминным составом. Больше всего содержится в ней рибофлавина (витамин В 2), который принимает участие в регуляции процесса синтеза гормонов.
7. Биологические вещества в ряженке представлены ферментами, аминокислотами и элементами с антибиотическим действием. С помощью них нормализуется кишечная микрофлора.

Напиток довольно калорийный. Чем выше ее процентное содержание, тем больше калорий содержит она. Продукт 6% жирности даст организму 85 ккал в пересчете на 100 г продукта.

Ряженка нашла своё применение в домашней косметологии. Маска для волос с ряженкой давно используется в уходе в домашних условиях. Это обстоятельство становится возможным благодаря высокому содержанию в ней кальция и фосфора.

Ряженка для волос осветление. Ряженка для ухода за волосами: основные свойства

Ряженка, близкая «родственница» простокваши – один из наших национальных напитков. Готовят её на основе топленого молока и сметаны, в результате чего напиток имеет кремовый или желтоватый оттенок и густую консистенцию.

Ценность ряженки очень велика – этот диетический, но достаточно питательный продукт идеально усваивается организмом и способен полностью восполнить дефицит кальция и фосфора.

Если же говорить о косметических свойствах ряженки, то нельзя не упоминать о молочной кислоте. Именно молочная кислота , содержащаяся в ряженке, благоприятно влияет на корни волос, укрепляет их, восстанавливает структуру поврежденных локонов, предупреждает появление секущихся кончиков .

Значительное количество белка в ряженке питает волосы и делает их более сильными, объемными, придает эластичность и блеск.

Маски из ряженки в чистом виде, а также в комплексе с прочими полезными для волос продуктами (яйцо, мед, натуральные масла) подходят для волос практически всех типов, исключение составляют разве что очень жирные волосы.

Ослабленные после летнего отдыха или химической завивки волосы будут выглядеть значительно лучше после курса масок с ряженкой.

Снежок для волос. Кефирная маска для волос

Кефир можно смело назвать самым доступным и популярным средством для ухода за шевелюрой. Его с успехом использовали еще наши прабабки, так почему бы и современным красавицам не взять с них пример? Тем более что маска для волос из кефира действительно необычайно хороша и эффективна!

Как работает косметика на основе кефира?

Целебная сила кефира кроется в его уникальном составе. Кальций, дрожжи, хлор, витамины Е, С, А и В, молочнокислые бактерии, калий, магний и белок – вот лишь часть тех элементов, которыми славится данный напиток. И все они будут подарены вашим волосам абсолютно безвозмездно.

Ведущие специалисты индустрии красоты не устают изучать микрофлору кисломолочного грибка, дабы воссоздать ее искусственным путем. К слову, их попытки так и не увенчались успехом, поэтому на данный момент ни одно магазинное средство не может сравниться с натуральным продуктом.

А теперь давайте выясним, каким же образом он воздействует на пряди?

1. Уход за сальными волосами. Органические кислоты, входящие в состав кефира, устраняют жирный блеск, стабилизируют деятельность сальных желез и не дают прядям очень быстро загрязняться. Кстати, тут есть маленький секрет: чем меньше жирность у напитка, тем больше в нем органических кислот и тем больше он подходит для поставленных целей.
2. Питание и увлажнение иссушенных прядей. Калий приводит в норму водный баланс и удерживает воду в клетках, благодаря чему и волосы, и кожа насыщаются животворящей влагой.
3. Защитные функции. Кефир обволакивает каждую волосинку тонкой пленочкой, оберегающей их от салонных процедур (завивки, мелирования, окрашивания, сушки феном) и атмосферных явлений (снега, мороза, ветра, ультрафиолета). Эта же пленка бережет пряди от ломкости и повышает их иммунитет.
4. Укрепление слабых луковиц. Наличие витаминов В12 и В2 (рибофлавина) превращает кисломолочное средство в сильнейшую витаминную бомбу, которая улучшает кровообращение, увеличивает количество красных кровяных телец и останавливает выпадение прядей. Волосы практически перестают выпадать!
5. Стимуляция роста новых волос. Благодаря никотиновой кислоте, ниацину и витаминам РР и В3 кефир активизирует процессы роста, ускоряет обмен веществ, предупреждает преждевременное отмирание клеток и раннее появление седины.
6. Увеличение объёма. Кефирная маска для волос делает их значительно толще и прочнее, а это напрямую влияет на объем шевелюры.
7. Придает волосам упругость, сияние и блеск.
8. Лечение перхоти .
9. Запаивание посеченных кончиков.
10. Увлажнение и питание пересушенных прядей.
11. Восстановление структуры волос.

Ряженка для лица. Полезные свойства ряженки для кожи лица

Ряженка относится к категории молочных продуктов, получаемых способом брожения. Ближайшая «родственница» простокваши и натурального йогурта славится нежным вкусом, густой консистенцией, персиковым цветом. Приготовленный с помощью томления напиток благотворно влияет на пищеварение, укрепляет кости, омолаживает.

На кожу ряженка позитивно воздействует и при приеме вовнутрь, и при нанесении на лицо в качестве маски. Комплексный эффект косметических средств с кисломолочным продуктом объясняется ценным составом напитка:

• Белок. Строительный материал организма, стимулирующий процесс регенерации. Отвечает за эластичность кожных покровов.
• Фосфор. Незаменим в омоложении, усиливает обменные процессы в клетках эпидермиса.
• Витамины А, Е, С. Защищают от неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды, улучшают состояние кожных покровов при возрастных изменениях.
• Органические кислоты. Очищают, тонизируют на клеточном уровне.
• Кальций. Восстанавливает поврежденные клетки, обеспечивает упругость кожи. Приводит в норму деятельность сальных желез.
• Молочные кислоты — отлично отбеливают, помогают справиться с воспалениями, покраснениями.

Для домашнего ухода в идеале нужно использовать самостоятельно приготовленную ряженку. В этом случае вы точно будете уверены в качестве, свежести продукта, отсутствии ароматизаторов и других небезопасных добавок.

При выборе магазинного кисломолочного напитка можно отдавать предпочтение ряженке с любой жирностью. Однако предпочтительнее всего выбирать продукцию с жирностью от 2,5% и выше. И чем меньше будет срок годности продукта, тем лучше. Это означает, что в составе ряженки не присутствуют консерванты.