Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепты натуральной зубной пасты.

19.10.2015 в 21:51

Полезно знать:
- Гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;.

- Шалфей - полезен при кровоточивости десен;.
- Розмарин - способен улучшить кровообращение;.
- Тимьян - прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;.
- Чайное дерево - поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;.

- Перечная мята - прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.
Натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты.
Рецепт 1.
- Щепотка корицы, - щепотка фенхеля (порошка), - щепотка соли (морской), - две ложечки (чайные) пищевой соды, - шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве), - одна чайная ложка кокосового масла.
Приготовление:
1. все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) - тщательно перемешать.
2. масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов.
- Тогда и считается, паста готова к применению.
Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.
Рецепт 2.
- 70 грамм белой глины, - одна ложка (чайная) меда, - две капли эфирного масла шалфея, - две капли эфирного масла ромашки, - от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.
Приготовление:
1. глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. добавить к глине прополис.
3. взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. после приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.
Эффект:
- Приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.
Рецепт 3.
- Половинка чайной ложки морской соли ( важно применять только измельченную соль), - две чайные ложки пищевой соды, - половинка чайной ложки мирры (порошка) - можно ее заменить бамбуком - порошком либо солодкой, - половинка чайной ложки белой глины, - две ложки (чайные) глицерина, - три - четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята - от 10 до 13 капель.
Приготовление:
1. все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы - паста готова.
Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке.
Косметические советы:
1. при использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты.
Необходимо придерживаться несколько простых советов:
- Пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье.
Только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления.
При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить.
По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали.
Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.
2. для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды.
Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. в отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота.
Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты.
Не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. прекрасно будут "Чувствовать" себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику.
Либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.
Рецепт 4.
Основа - белая глина, родниковая вода, 1 ч. ложка меда, эм шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
Приготовление:
Смешать глину (примерно 60 гр) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли эм шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.
Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной.
2-3 Недели не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально - сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.
Рецепт 5. (изготовленный на основе трав) порошок.
Приготовление:
- Порошок лапчатки прямостоячей - 2 части, аирный порошок - 2 части и порошок березовой коры - 1 часть.
Приготовление:
Смешать компоненты в указанных пропорциях, развести тёплой водой.
До получения густой кремообразной консистенции.
Используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты.
В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.
Рецепт 6.
Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.
Рецепт 7.
Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания.
Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам.
В течение 3 минут - чем дольше, тем лучше.
Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Рецепт 8:
Крупная соль, лучше морская. (Не забудьте её перемолоть).
В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
Рецепт 9:
Чабрец - в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы.
Обладает дезинфицирующими свойствами.
Рецепт 10:
- Активированный уголь - мелко молотые таблетки.
Рецепт 11:
От кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте.
Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.
Рецепт 12:
От почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
Рецепт 13:
От почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
Рецепт 14:
Лимон - способен отбелить поверхность зубов, рецепт 15:
Для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.
Рецепт 16:
(Отбеливания и лечения зубов по Неумывакину. ) Сделать простую пасту - в 0, 5 ч. л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Ваткой обмакиваем в пасту, и мы натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает. Будьте здоровы!

Читайте далее статьи о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...