Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепт счастья: Верна фраза, что "Счастье не Приходит Само, его Нужно Строить Своими Руками".

21.05.2017 в 00:29

Есть множество рецептов как это сделать, вот один из них, а понедельник - это наилучший день, чтобы привести свои мысли в порядок и заняться "Строительством".

Основной рецепт:
1 сесть поудобней, 2 включить любимую расслабляющую музыку, 4 посмотреть на солнце, настроится на его тепло и радость.
3 отключить свои мысли от суеты и будничных дел.
5 и погрузиться в свое сердце.
6 мы читаем каждое предложение аутотренинга, стараясь прочувствовать своим сердцем каждую его мысль.

7 закрепляем аутотренинг прочтением стихотворения. "Я Знаю как Здорово Жить".
8 процедуру повторить не менее 1-2 раза в неделю.

Желаем счастья!

Аутотренинг "Я в Свое Счастье Верю".

И вот сейчас скажите: "я самый счастливый человек на свете здесь и сейчас. Все, что у меня есть, это прекрасно. А есть очень много, чтобы быть счастливым. У меня есть жизнь, у меня есть родные и знакомые, у меня есть работа". Будьте счастливы везде, в любой ситуации - это самое главное.
"У Меня Есть Небо, у Меня Есть Солнце, у Меня Есть Звезды, и я - их Частичка, и я с Ними, и они со Мной". Посмотрите мысленно в небо и на солнце и откройте им свое сердце. Поток огромной силы и напряжения, протуберанцы силы и любви абсолютной вы будете получать открытым сердцем.

У вас образовывается канал сердечный любви к солнцу: "Я Люблю Солнце". От вашего сердца к нему идет поток любви, и от него к вам тоже струится поток безусловной любви. Оно настолько абсолютно, оно настолько сильно, это солнце, оно вас любит, и вы получаете его силу и любовь. Вы тянетесь к солнышку и начинаете подниматься, подниматься и подниматься к нему все ближе и ближе.

Сколько счастья есть в пространстве - все ваше. И ваша свободная воля, с чем соединяться: с врагами, силами тьмы, которые нашептывают, или с огромным счастьем, которым залиты все высшие сферы. Еще выше поднимаемся - еще больше счастья!
В мире столько счастья, что дыхание захватывает, как на высокой вершине горы.
Это может каждый из вас теперь.

Я знаю, как здорово жить, на небо смотреть молодое.
И ветер пить волнующий.
В пути за своею звездою, сквозь пошлость идти напролом, с собою самим не лукавить.
И знать, что не будет потом.
Позволено что-то исправить.

Как здорово верить в себя, в любовь свою верить - как чудно! И легких путей не искать как здорово, просто и. трудно. Светлана лада - Русь.

Подробнее читайте статьи о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...