Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепт энергетической ореховой смеси.

28.01.2016 в 14:25

Во все времена для повышения жизненной энергии применяли орехи и семена, которые обладают высокой питательной ценностью, являются одним из лучших природных средств для повышения жизненной энергии и защитных сил организма.

Предлагаю вам рецепт хорошей тонизирующей ореховой смеси, которая отлично повышает иммунитет, заряжает энергией и силой.


Нужно взять по 100 г миндаля, кешью и очищенных кедровых орехов, 50 семян аниса, 20 горошин черного перца (можно меньше) и 100 г тростникового сахара.

Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить по отдельности. Добавить сахар и перемешать.

Хранить этот состав следует в закрытой стеклянной посуде.
Принимайте по столовой ложке смеси каждый день в период ослабления иммунитета и тогда, когда ощущаете повышенную усталость.

Не пугайтесь добавлять перец.
На санскрите черный перец называется марич. Это одно из имен солнца, и черный перец получил это название благодаря большому содержанию в нем солнечной энергии. Черный перец увеличивает количество энергии в теле, являясь, таким образом, натуральным и совершенно безобидным энергетиком.
На вкус это вкусно! Попробуйте!

Ещё читайте статьи о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...