Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Простые советы по уходу за кожей лица на каждый день?

06.11.2015 в 06:31

Итак, для начала давайте мы проанализируем, как на сегодняшний день вы ухаживаете за своей кожей? Ли ваш уход за ней вашему возрасту соответствует?

Например, умывание водой из-под крана с мылом кожа может простить молодым девушкам 18-22 лет, но для дам после 30 такие процедуры противопоказаны. Дело в том, что мыло содержит щелочь, которая пересушивает кожу, вызывает ее шелушение и преждевременные морщинки.

Вода из-под крана также не очень полезна для кожи из-за ее жесткости, однако кто из городских жительниц может себе позволить умываться чистой родниковой водой? Единственная альтернатива здесь - умывать лицо минеральной водой из магазина.

Для удаления макияжа с лица следует обязательно пользоваться специальным косметическим молочком подходящим по типу кожу, а после процедуры протирать лицо тоником.
Еще один банальный, но тем не менее актуальный совет как ухаживать за кожей лица: обязательно снимайте косметику перед сном. Все это знают, но далеко не все и всегда пользуются. Почему-то представительницам прекрасного пола кажется, что "Один раз не Страшно".
Страшно, да еще как, потому что во-первых, кожа под слоем косметики такое долгое время не может дышать, не получает достаточное количество влаги, а это - прямой путь к нежелательным морщинкам и раздражениям. Во-вторых, один раз позволив себе такую вольность - легко позволите и во второй раз, а там уже и до привычки не далеко. Так что, девушки, берегите свою красоту, не ленитесь!

Еженедельные процедуры для идеальной кожи.
Каждый день снимать косметику, умываться, наносить на кожу крем для лица - все это нам знакомо. Однако этими процедурами как ухаживать за кожей лица ограничиваться не стоит.

Выделите себе всего один день в неделю и регулярно проводите дни красоты. Для этого понадобится всего пару часов. Обратите внимание, что указанная ниже процедура с периодичностью раз в неделю больше всего подходит для жирной или смешенного типа кожи.

В случае если же вы являетесь обладательницей сухой или чувствительной кожи, то такую процедуру лучше проводить раз в месяц - здесь все индивидуально, смотрите по ощущениям и состоянию вашей кожи.

Возьмите большую кастрюлю воды и положите в нее горсточку сухих целебных трав. Для кожи наиболее полезными будут сухие цветки ромашки, календулы или мелиссы. Можно смешать все травы вместе или выбрать какую-то одну.

Вскипятите воду и, накрывшись плотным покрывалом, подержите лицо над паром в течение 5-10 минут. Сначала пар будет горячим - поэтому держите лицо от него подальше, насколько можете терпеть, по мере привыкания и остывания отвара - подносите лицо ближе к кастрюле.

Проследите за тем, чтобы покрывало не выпускало тепло. Такая процедура прекрасно очищает поры и выводит токсины из кожи.

Второй этап: эффективное очищение.

После того, как хорошенько распарили кожу, нанесите на нее скраб и хорошо помассируйте, чтобы удалить ороговевшие клетки с поверхности кожи, также это является прекрасным массажем для лица, улучшающим кровообращение.

Можно воспользоваться обычным магазинным скарбом для лица или смешать для этих целей кофейную гущу с чайной ложкой меда. Это простой способ как ухаживать за кожей лица.

Третий этап: балуем кожу масками.
После нанесения скраба, приготовьте домашнюю маску в соответствии со своим типом кожи и личными предпочтениями. Найти подходящую маску, с помощью которой вы будете ухаживать за кожей лица, можно прочитав статью нашего интернет - портала: "Домашние Рецепты Масок для Лица".

Четвертый этап: тонизирование.
После нанесения маски, необходимо протереть кожу тоником и нанести под глаза крем для век. Не спешите наносить на кожу свой обычный дневной крем - сегодня ей и так хватило питания.
Как видите, все предельно просто. Было бы желание заниматься собой, и тогда вы сможете наслаждаться молодой, красивой и здоровой кожей!

Смотрите ещё статьи о днях здорового питания в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...