Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Принципы здорового питания

Всем на свете движет энергия. Полноценная и счастливая жизнь зависит от внутренней, биологической энергии. Она отвечает за то, чтобы вы могли справляться со всеми задачами, как ежедневными, так и направленными на будущее.

Сила энергии человека - это топливо, уровень которого нужно поддерживать и повышать.

С сохранением витаминов. Я много лет его только так делаю.
Рецепт от моей крёстной, которая работала воспитателем детского садика до 80-летнего возраста.
На 1, 5 литра морса:
- Клюква 1 стакан.
- Сахар 0, 5 стакана (можно заменить мёдом.
Кипятим воду, мнём клюкву, жмых кладём в воду и кипятимых 1-2 минуты, мы выключаем.
Остужаем, и только тогда вливаем туда сок, который остался свежим после давления ягод. Ну и тогда же добавляем мёд.

18.12.2022 в 20:54

Кашель у детей.

Кашель - самый частый симптом, который вынуждает родителей обращаться к педиатру.

Врачебная тактика зависит от:
Общего состояния ребенка, причин кашля, механизмов его возникновения.
Характера. Обычный респираторный кашель длится 7-9 дней, не требует специализированных лечебных мероприятий и является самозавершающимся феноменом.

Что с собой взять, чтобы облегчить себе жизнь в зоне сво.
Советы от мобилизованного.
1. подкладка для жопы, чтобы сидеть хоть на холодном камне.
2. треккинговые ботинки для походов, приемущество таких ботинок в том что их не надо разнашивать (и соответственно не страдать от мозолей) как уставные берцы, они по идее должны дольше прослужить. Но то что они удобны, это факт и с этим не поспоришь

13 декабря любители вкусной еды отмечают необычный и забавный праздник, который называется праздником живота. История его происхождения неизвестна, как и то, когда именно и где начали его отмечать. Возможно, дата выбрана неслучайно, ведь через чуть более чем две недели состоится новогоднее застолье. А для миллионов российских людей именно новогодний стол является олицетворением достатка, а новый год - поводом порадовать себя изысканными деликатесами

Даже у нас в семье есть такой, мой брат Ваня (он наш главный технолог) будучи подростком узнал тайну сей амброзии и готовил лично на каждый праздник лет с десяти. И вкусный был салат, знаете ли!

Но если в девяностые этот продукт был элитной диковинкой, флёр иностранной притягательности давно развеялся, как-то рука не поднимается на праздник подавать яства с палками в составе.

Это сигнал для распознавания качественной и нужной еды. Например, у относительно всеядных хищников семейства псовых (собак, лис, шакалов) есть рецептор сладкого вкуса, поэтому в их рацион входят еще и растительные компоненты, в том числе ягоды и фрукты.
А вот у кошек такого рецептора нет (сломан ген, кодирующий этот рецептор), поэтому питомцы равнодушны к сахару и ягод не едят.

М.: профит стайл, 2006.

Эта книга основам макробиотики - философии питания восточной медицины посвящена.
Джордж озава (юкикажзу сэкуоажзава) автор более 300 книг; родился в древней японской столице Киото 18 октября 1893 года.

1. Джим лоэр, тони Шварц "жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью".
Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией

Его лунный свет выгодно выделялся среди серого и грязного снега.

Тёмные ветви елей и сосен склонились лохматыми лапами книзу, скрывая блестящий диск заледеневшего озера. Отчасти, поэтому страх приглушился и дал сосредоточиться на плане.

Валерий рачков - житель нашего города, который по своему желанию отправился воевать на Донбасс. Познакомились мы с ним, когда Валерий пытался баллотироваться в депутаты городского совета - но регистрацию он не прошёл, и в бюллетенях его имени орчане не увидели. Потом мы снова встретились в военкомате - он оказался одним из "Старичков", которые решили идти на фронт добровольцами.
И вот теперь боец рачков, проведя на передовой больше месяца, позвонил в редакцию, поделился впечатлениями.

На следующей неделе отправляю заказ!
Шейкер подарю.

Energy Diet Smart / ED / смарты - так называется флагманский продукт NL - функциональное питание.

Это не коктейли для похудения, в принципе не существует продуктов для похудения.

Это сбалансированное питание с идеальным балансом белков, правильных жиров и углеводов.
В сухом виде, и пусть вас это не пугает, ведь детские смеси выглядят также.
Это удобно и очень быстро - просто добавь молока или воды.

Знаете, есть такие вещи, которые как бы надо делать, но. Нет времени, сил, возможности, не до того сейчас и т. д.

У меня так было с готовкой. Я люблю вкусно поесть и готовить в принципе, но для себя одной было жутко влом. Вот для других - да, всегда пожалуйста, и торты среди ночи пекла и после работы борщ - второе - компот.

К тому же постоянно забывалось купить зелень, семечки и прочие составляющие здорового рациона.

14 ноября в рамках всероссийской акции "Диабет - не Сахар" приуроченной к всемирному дню борьбы с диабетом на базе гапоу "брянский базовый медицинский колледж" студентами группы 29 л 4 Зуевой Марией, Хомяковой Викторией и полянской Валерией вместе с куратором чекед Е. Л. было проведено мероприятие в группе 111 вм специальности "сестринское дело"

Вчера в директ мне написала женщина, она сказала, что откусывает энергетически от сильного мужчины на работе, мол, он и так идёт в могилу и к болезни, что добру пропадать, я хоть откушу.

Подобные вещи существуют, мы сталкиваемся с ними чаще, чем вы думаете. Иногда мы приходим домой высосаные энергетически, и не знаем почему.

Идею того, что рожать побольше да почаще - это прямая воля матушки природы, можно услышать из каждого утюга. Вон, кошки же каждую весну устраивают брачные игры. Природа. А у львов вообще прайды. Природа. А лосось нерестится. Природа. У любого живого существа инстинкт - оставить после себя побольше генофонда. Поэтому любое живое существо, как только попадёт в благоприятные условия, тут же начинает устраивать звериный разврат

31.10.2022 в 20:26

Как набрать вес?

Пост будет полезен не только тем, кто стремится поднабрать веса, но и худеющим для понимания: "как же оно так само получилось, что я вешу больше, чем хочу? Многие нехуденькие уже в совершенстве владеют этим искусством = однако, для худеньких оно остаётся загадкой ….

3 тезиса для затравки. 1.

Знак, в котором расположена Венера, указывает на то, как человек воспринимает свои чувственные переживания, в какой форме их выражает. Это понимание человеком прекрасного, искусства, любви, партнерских взаимоотношений, значения денег в жизни человека

Полгода трепетного ожидания и голосований за лучшие книги, бесконечная поддержка авторов и научных рецензентов, и все 4 заявленные книги бомборы получили свои награды!

Лауреат в номинации "Эскулап": "репортаж из морга. Как судмедэксперт заставляет говорить мертвых", автор Мишель сапане.

Финалисты в номинация "Рецепт Здоровья":

"Худеем по Метаболическому Принципу".

Оказать помощь и поддержку своей поджелудочной железе можно с помощью народных рецептов в домашних условиях. Немало ингредиентов для них можно найти, к примеру, на кухне или на огороде, но для начала - о лечении поджелудочной железы голодом.
Только в том случае, если хотите узнать более подробно про травяные рецепты, то читайте отдельный материал про лечение поджелудочной железы травами.
Голодаем!