Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

ПП- Разнообразие: 6 ужинов, которые подарят вам лёгкость и восполнят потраченные за день силы?

12.03.2016 в 18:50

1. шампиньоны сыр укроп (всё запечь в духовке).
2. зелёная гречка отварная отварная индейка отварная кукуруза огурец.
3. запечённые баклажаны запечённая рыба слабосолёная сёмга хлебцы.
4. тушёная капуста тушёная морковь отварная курогрудь.
5. курогрудка жареная курогрудка варёная зелёный горошек свекольный салат (свекла, арахис, чернослив, йогурт).

6. гречневая лапша тушёная курица со стручковой фасолью огурец.