Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Постъ (пост, посты) сисема постования у славян и русичей.

12.10.2015 в 05:28

Славяне и русичи всегда жили, живут и будут жить по принципу: "Свято чти Богов и Предков Своих и Живи По Совести", поэтому нравственную чистоту соблюдали не , внимание, только в дни поста, а всегда. Не было необходимости отдельно вводить дни для покаяния, прощения, работы со своей душой или духом. Каждый, кто оступился, брал и прорабатывал свою ситуацию и причины, которые к ней привели - сразу же, а, не дожидаясь "Отмашки Флажка" руководителя.

Тело очищать старались так же постоянно, но, так как оно самое плотное из всех тел, то и "Загрязнялось" оно всех сильнее и чаще.
Для очищения тела применяли всевозможные процедуры, начиная от бани (не менее трёх раз в неделю), омовения, купания в проруби, "Сухого" купание, очищение огнем и воздухом, до регулирования питания.

Есть такая народная мудрость:

"Мы не вольны управлять тем, что из нас выходит, но вольны контролировать и управлять тем, что в нас входит …".

И это касается не только еды, естественно ….

Посты у славян были необходимы, прежде всего, чтобы правильно подготовить организм к переходу на другой тип питания и совершить этот переход максимально гармонично и с максимальной пользой для физического тела.

Даждьбожий пост, к примеру, нам помогает перейти с питания Ранне - консервируемой пищей, на полностью консервируемую и при этом сохранить правильный обмен веществ.
Пост, это окончание процедуры очистки всех телесъ. Так как начиналось все с укрепления духа. В здоровом духе - здоровое тело, а не наоборот.
Именно поэтому практически все посты начинаются с праздника и заканчиваются этим позорищем. Кстати, позорище, это еще одно слово, которое христиане сделали ругательским, так как им действие, совершенное по заре и на заре, в особенности - праздничное такое действо, явно не по душе, у них ведь лунный культ, а не солнечный ….

Изчисление периодов очищения - постов, проводится только по да'арийскому круголету числобога. Само слово постъ, есть аббревиатурное сокращение древнего славянского выражения:

П - полное (покой, защита).
О - очищение (он, оболочка, защита, покой).
C - собственных (слово, материальная мысль, это).
Т - телес (твёрдо, утверждённое свыше, уверенно).
Ъ - сотворение (сотворение, твёрдость).

Система постования позволяет нашему организму очиститься и перестроиться с одного вида пищи на другой. ….

Посты, соблюдаемые староверами:

Святый постъ - девять дней (неделя), с рамхатъ 22 дня по рамхатъ 31 дня. В этот период непозволительно употреблять - мясную, рыбную, жирную белковую (яйца, масло, молоко) и острую пищу. В пищу, в эти дни, нужно употреблять: утром и вечером - овощи, фрукты, зерновые и зернобобовые, а днём - воду, соки, травяные чаи. Это связано с подготовкой к переходу на Ранне - консервируемую пищу.

Дажьбожий постъ - две недели, от 1 по 18 бейлетъ. В этот период мы готовим себя к переходу от Ранне - консервируемой пищи на полностью консервируемую пищу (соления, копчения и т. д. . в этот период непозволительно употреблять - мясо, жирную рыбу, яйца, белый хлеб, жирные молочные продукты и масло (растительное масло - можно употреблять. Из хлебных изделий - можно вкушать "Серый" и ржаной хлеб, особенно испечённого их полуночной опары. Остальные продукты вкушаются также, как и в святый постъ. Для улучшения обмена веществ, днём рекомендуется употреблять кислую капусту или гречневую кашу.

Чистый постъ - две недели, от 22 по 40 гэйлетъ. В этот период непозволительно употреблять пищу - мясную, жирную, кислую (квашеную), яйца. Масло запрещено животное и растительное -! Можно - нежирную рыбу (кроме жареной), крупяные изделия, "Серый" и ржаной хлеб, орехи, соки, травяные чаи и в малых количествах - зернобобовые. Во вторую неделю поста постепенно вводится свежая растительная пища (зелёный лук, редис и т. д..

Великий постъ - тринадесять дней, от 22 по 35 дайлетъ. В этот период непозволительно употреблять: жирную мясную пищу (кроме мяса курицы и кролика), жирную рыбу, масло (кроме растительного), молочные продукты. Всё остальное нежирное можно вкушать.

Светлый постъ - две недели, от 33 вейлетъ по 9 хейлетъ. В этот период позволительно употреблять только утром и вечером - одну лишь растительную пищу, а в день бога купала, который совпадает с постомъ - можно есть мясо, но оно должно быть приготовлено на живом огне (костёр, запалённый от добытого живого огня.

Однодневный постъ - каждый седьмый день девятидневной недели, согласно заповеди сварога: "Почитайте три дня в Недели - Третий, Седьмой и Девятый" в этот день рекомендуется воздержаться от принятия пищи вовсе, исключение составляют соки, вода, компоты без ягод, травяные чаи и кисель (если однодневный постъ совпадает с праздником, то в этот день мы не постимся, а соблюдаем праздник.

Не соблюдают постъ: ю - родиевые, дети до 12 лет, беременные и кормящие матери, старцы и старицы после 60 лет, воины несущие караульную службу, а также раненые и больные, так как им необходимо питаться для обретения дополнительной силы и здоровья. Слава богам и предкам наша!