Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Полезные советы: Три причины сажать чеснок бульбочками.

10.03.2016 в 15:51

Многие садоводы привыкли сажать чеснок зубками и другого способа и не представляют.
Мы хотим рассказать вам, почему эффективнее сажать чеснок бульбочками:

1. экономится посадочный материал, если чеснок крупный и в луковице содержится 4-5 зубков, лучше употребить их в пищу, чем сажать;.
2. оздоравливается посадочный материал, ведь бульбочки не соприкасаются с землей, а значит не переносят возможные болезни;.

3. омоложение. При круговороте посевного материала, через 4-5 лет в чесноке накапливаются болезни, а бульбочки образуются на цветоложе, там где должны образовываться семена.


Бульбочки получают оставляя вызревать стрелки на растениях чеснока. Для этого достаточно оставить всего 2-3 стрелки. Собирать их нужно, когда стрелка полностью распрямится и оболочка растрескается.


Высевают бульбочки во второй половине сентябре для того, чтобы они успели образовать корешки для успешной зимовки, но не начали расти.


Сеют бульбочки по схеме: между рядами 20 см, в ряду - 3-4 см, глубина посадки 2-3 см.


В конце следующего года можно выкапывать бульбочки и высаживать как полноценные зубки, а можно оставить расти второй год, тогда требуется увеличить расстояния при посеве.
Конструкция для выращивания огурцов.


Это мое любимое сооружение на огороде. Когда все вокруг удивляются, как много огурцов я собираю, и спрашивают, сколько их посажено, я хладнокровно отвечаю - девять - и жду реакции. Да, всего 9 семечек, зато с середины июня и до середины сентября идет сбор урожая. Не менее 6-7 ведер отборных огурчиков за лето. А больше и не надо! К тому же красиво, удобно ухаживать и огурцы всегда сухие и чистые.

Сначала был врыт длинной стороной старый шифер стандартного размера 170*110 см. Врыли 60 см, оставив над землей 110 см. Куб чуть больше метра получился. Чтобы шифер держался вертикально и его не распирало бы массой земли, в двух местах сделали обвязку стальной проволокой.
Весной, как только земля оттаяла, стали заполнять куб: сначала насыпали подушку песка высотой 50 см, потом положили пленку, а на нее слой 30 см свежего навоза и компоста вперемешку. Это топка, перепревая, навоз выделяет тепло и греет снизу. Затем 25 см хорошего перепревшего компоста пополам с садовой землей. Пролили 3 ведрами горячей воды с марганцовкой. Затем все укрываем черным лутрасилом. Вообще сделать и заправить куб можно поздней осенью, только накрыть сверху пленкой, чтобы питание не вымывалось из верхнего слоя. Край куба "Смягчаю" старым полиэтиленом в несколько слоев, чтобы плети не резало.

Семена сею прямо в землю уже в середине апреля (для гарантии можно подсеять где-нибудь в углу запас из 5-7 семян, на случай, если не взойдут. Делаю надрезы в лутрасиле, заворачиваю уголки внутрь и сею. Ставлю невысоко дуги с расчетом, чтобы их можно вытаскивать и увеличивать арку. Сразу же укрываю куб 2 слоями лутрасила и 2 слоями тонкой пленки, закрепляя это одеяло простой резинкой. Семена сею не все, а только 6 штук, задний ряд пока заполняю рассадой помидор, на подращивание. Потом, в середине мая коренастая жирная рассада томатов уйдет в свой парник, а на ее место посею еще три семечка или пересажу те огурчики, которые взошли в углу. Это для позднего урожая. Пока огурчики не прорастут - пленку не снимаю, а потом на день снимаю, чтобы дождиком поливало. Можно не снимать довольно долго, в кубе влажно и тепло - это огурцам по нраву. К тому времени, как плети достаточно подрастут, исчезнет угроза заморозков, растения можно выпустить в свободное плавание, прикрывая только на ночь лутрасилом. А вскоре и этого не потребуется: снизу и сверху греет, главное - не забывать про полив.

Очень удобно собирать огурцы - они висят чистые и хорошо видны. Когда плети подберутся к земле, прищипываю. В середине августа начинаю опять на ночь лутрасилом всю гору накрывать, иначе рост огурцов замедлится. А в сентябре делаю ревизию и оставляю самые плодоносящие побеги, которые поднимаю наверх и укладываю внутрь куба, закрывая как весной. Лучше сеять 2-3 проверенных сорта, урожай больше.
Вишню любят многие, а в народной медицине она считается одним из самых лучших лекарств.

Что полезного содержится в вишне? Фруктоза, глюкоза, лимонная и яблочная кислоты, минеральные соли, витамины а, в 1, в 2, с, Р, РР, фолиевая кислота, каротин, танин, дубильные и пектиновые вещества, медь, эфирное масло и много других веществ.

* Вишню называют одним из лучших диетических продуктов. Противопоказаниями к употреблению вишни являются гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка.

* Вишневый сок имеет противовоспалительное, антисептическое, а также при высокой температуре - утоляющее жажду действие.

* Отвар из вишни благоприятно воздействует на центральную нервную систему.

* При проблемах с позвоночником народная медицина рекомендует в течение дня съедать 1 кг свежей вишни, запивая молоком (7-8 стаканов.

* Вишня рекомендуется при артрите, бронхите, бронхиальной астме в качестве отхаркивающего средства.

* При лишнем весе перед едой нужно съедать несколько ягод вишни - они насытят желудок и не дадут аппетиту разыграться.

* При мигренях и головных болях на лоб можно наложить размятую мякоть ягод вишни - боль пройдет через несколько минут.

* Если идет кровь из носа разомните, сверните и в виде тампона вложите в носовой ход листья вишни.

* При повышенном артериальном давлении.
2 ч. ложки плодоножек вишни залить стаканом воды, довести до кипения, дать настояться, пить 3-4 раза в день по 1 ст. Ложке.

* При длительной менструации.
Залить 1 ст. Ложке плодоножек вишни стаканом кипятка, прокипятить 5 мин, настоять 1 час, процедить, пить 3-4 раза в день по 1/2-1/3 стакана.
В том случае, если листья на помидорах начали скручиваться.

Причин сворачивания листьев у томатов очень много. Но по характеру скручивания можно точно угадать, чем мы не угодили высаженной рассаде.

Крутятся кверху "Лодочкой".

Тут всего два виновника:

1. картофельная тля, которая сидит на стеблях и, несмотря на мелкие размеры, скручивает листву кверху. Справиться с ней сложности не составит - опрыскайте помидоры любым препаратом от колорадского жука: танрег, конфидор, искра, и она погибнет. Только не надо злоупотреблять опрыскиваниями. Листва не распрямится, и мушка продолжит сидеть, просто она уже сухая. А вот новая листва пойдет расти уже нормальной.

2. второй "Вредитель" - погода. Вообще-то помидоры - растения умеренного климата, им противопоказаны слишком холодные ночи и слишком жаркие дни. Таким образом, если днем температура поднимается выше 35 с, то листья скручиваются в лодочку. Усугубляет "Болезнь" нехватка влаги - почва трескается и рвет корни. Поэтому помимо скручивания могут проявиться и признаки нехватки микроэлементов. Замульчируйте почву соломой или шелухой, по листу опрыскайте новосилом с добавкой микроэлементов.

Крутятся вниз.

Это более опасно. Возможно, это первый симптом бактериального рака. Лишь в том случае, если нижние листья скручиваются, буреют и потом засыхают - это точно он. Не уверены в диагнозе - срежьте один из стеблей. На срезе будет видно бурое кольцо. Это сосуды, "Забитые" бактериальным раком. Такие растения удалять надо.

Однако если кольца нет, то не спешите корчевать помидорную делянку. Закручивает листья помидоров книзу еще и нехватка фосфора, бора и других микроэлементов. Тут можно пытаться определить, какой элемент в дефиците, а можно просто пройтись по всем, подкормив растения сударушкой, рязаночкой, полимикро или комплексными удобрениями с микроэлементами (мастер, кемира и др. Не хватило мела или перебрали с марганцем.

Кверху крутит листья и нехватка кальция. Ее несложно выявить: одновременно отмирают точки роста, и на плодах появляется вершинная гниль. Недуг легко исправить, подкормив посадки кальциевой селитрой.

Другое дело - марганец. Садоводы наводят "Лошадиные Растворы" по 1 ч. ложке на ведро воды. В результате листья крутит от избытка марганца. Хотя "Крутит" - громко сказано. Молодая листва морщится, становится "Пожеванной". Оптимальный вариант - добавить марганца на кончике ножа в ведро воды.

Завивка калием.

Нехватка калия на многих культурах выражается в виде усыхания краев у листвы. На помидорах края листьев "Завиваются". Впоследствии на старых листьях развивается некроз. Самые мелкие жилки бледнеют, а края листьев буреют.

Зато "Картофельные Листья" на помидорах только приветствуют. Сорта с такой особенностью более урожайны (если, конечно, не давать волю сорнякам.
Как сделать будку для собаки своими руками?

Ведь почти у каждого есть дом, дача и собака. Либо вы хотите завести себе собаку. И тут встает вопрос о ее месте жительства. Будка самый оптимальный вариант для уличной собаки. Я вам хочу немного подсказать, как сделать будку своими руками.

Для того, что бы приступить к изготовлению будки, нам необходимо следующее:

1. будка изготавливается только из натурального материала, а именно дерево.
2. размер будки зависит от размера вашей собаки.
3. крыша в будке должна сниматься.
4. хорошая теплоизоляция необходима в будке.
5. будка должна стоять в том месте, откуда все видно.
6. замерить собаку тоже необходимо. Лишь в том случае, если у вас щенок, ориентируйтесь на размеры взрослой собаки.

Размеры будки:

1. высота будки ровна высоте собаки от пола до кончика холки.
2. ширина от кончика хвоста до кончика носа.
3. проход в будку рассчитывается: ширина прохода, равна ширине собаки плюс десять сантиметров, высота прохода, высоте собаки минус пять сантиметров.

Нам понадобятся:

1. вагонка.
2. доска половая.
3. фанера, чем больше толщина, тем лучше.
4. брус десять на десять сантиметров, десять на пять и четыре на четыре сантиметра.
5. рейка декоративная для обивки будки с лицевой стороны.
6. рубероид.
7. степлер строительный.

Преступаем к работе:

1. сооружаем дно будки. На бруски размером четыре на четыре с двух сторон нашиваем половые доски.
2. обрабатываем дно от плесени и гниения любым антисептиком.
3. бруски размером десять на десять, распиливаем на высоту будки плюс пять сантиметров, в количестве четырех штук.
4. вход будку изготавливаем из брусков четыре на четыре. Высота токая же.
5. прибиваем по углам большие бруски и маленькие для входа.
6. обшиваем нашу конструкцию вагонкой.
7. крепим степлером рубероид к дну нашей конструкции и два бруска десять на пять сантиметров для вентиляции будки.
8. дно будки настилаем фольгой, затем кладем утеплитель и третий слой опять фольга.
9. вырезаем из фанеры ширину и длину нашего пола.
10. укладываем вырезанную фанеру на дно и закрепляем. 11. Крыша нашей будки съемная, поэтому, она должна быть теплее. Берем бруски размером четыре на четыре сантиметра и сколачиваем из них прямоугольник.
12. вырезаем фанеру по размеру нашего прямоугольника и закрепляем ее на нашем прямоугольнике. Во внутрь кладется фольга, утеплитель и пришивается сверху вторым листом фанеры. 13. Изготавливаем съемную крышу, в торцы угловых брусьев забиваем (не до конца) по гвоздю и удаляем шляпки кусачками или ножовкой. На образовавшиеся штырьки насаживаем фронтоны. 14. После тока как все сделали, следующий этап делаем обрешетку из вагонки с напуском сзади и спереди. Торцы обрешетки зашиваем наличниками. 15. крышу будки покрываем рубероидом. 16. покрасить будку. 17. Установить, где она должна стоять.

Смотрите ещё информацию о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie