Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Поделитесь интересным способом приготовления Овсянки.

16.05.2017 в 20:05

Ответ от хелпера программы Wowbody. com - Анастасии?

Ленивая Овсянка - не только вкусно, но и полезно!

Ленивая Овсянка однозначно обладает рядом преимуществ - это не только здоровый быстрый завтрак, который не нужно готовить, а и повод выразить себя и начать день с красоты. Овсянка очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.


Рецепт такого завтрака очень прост и позволяет создавать новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу, хоть каждый день!
Огромное преимущество такого завтрака ещё состоит в том, что он готовится с вечера и утром можно поспать на 5 минут дольше! За ночь овсяные хлопья пропитываются йогуртом и на утро каша уже будет мягкой и нежной. Холодный способ приготовления каши - особенность этого блюда, потому подойдёт тем, кто не любит обычную овсяную кашу. А количество вариаций рецепта бесчисленное, каждый найдет себе вкус по душе?

Больше информации о программах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/progra...