Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Паста Амосова - пища для ума и сердца.

27.02.2016 в 09:27

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она полезна и для здоровых людей.

Вот ее рецепт: взять по 500 г.
Изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, грецких орехов и.
1 лимон с кожурой.

Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.


Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов. Вкуснота.

Смотрите ещё новости о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...