Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Оздоравливающий рецепт из свеклы.

25.07.2017 в 20:25

Данный рецепт из свеклы (лучше всего, выращенной на своей грядочке:
- Улучшает качество крови;.
- Очищает организм - обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;.
- Обладает противораковым действием - блокирует рост раковых клеток;.

- Усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;.
- Увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;.
- Улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;.

- Снижает давление;.
- Снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;.
- Омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;.

- Резко уменьшает явления климакса;.
- Уходит синдром "Холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;.
- Способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей.
- Полезно при истощении организма и упадке сил;.
- Препятствует ожирению (особенно ожирению печени.

Терапевтическая кулинария.

Рецепт приготовления:
1, 5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. Варить 30 минут на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Будьте здоровы!