Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ответы на часто задаваемые вопросы о питьевой?

11.07.2017 в 18:25

Что можно пить?
Всё, что изначально пьётся, но не гуще ряженки. Обязательными являются молочные продукты и куриные/овощные/курино - овощные/индюшачьи бульоны (не жижа из борща, а именно бульоны.

Можно пить смузи/фруто - няню/пюрешки?
Всегда говорила, и скажу ещё миллион раз: "что можно пить, а что нельзя решаю не я, а только ты, твоя совесть и желание похудеть. В оригинале диеты - и пюрешки, и смузи - исключены. Топлёное мороженное и сгущенка - тоже не прокатят.

Примечание: добавлять клетчатку в кефир - можно. Потому что это полезно.
Что уходит на питьевой - жир или мышцы?
На питьевой уходит вес! А соотношение воды/жира/мышц всегда разные.
Сколько времени сидеть на питьевой? Сколько скину за неделю/десять дней/20 лет?
Питьевая - это система очищения организма в трёх декадах по 10, а не очередная диетка в усладу дурочкам.
Длительность не случайна и рассчитана не просто так. То есть варианты "ко - ко - ко сколько скину за 3 дня? "и"ко - ко - ко я такая дерзкая 52 дня отсидела" - это полная хуйня.
Много прыщей повылазило на питьевой?
У жира есть одна забавная функция: химические вещества, пестициды, токсины и другие вредные элементы, содержащиеся в потребляемых нами продуктах питания и воде, задерживаются в жировой ткани, которая таким образом, вроде как защищает более важные ткани. Так вот, когда начинается процесс расщепления жиров - токсины высвобождаются и вылазят боком, то есть прыщами и всяким таким.
Решение: пить сорбенты 4-7 дней (белый уголь, энтеросгель и пр. ).
Примечание: в дни приёма сорбентов - витамины и любые таблетки можно не пить - они выводятся и не работают.
Можно ли рассасывать шоколад, всасывать яйцо, мармелад, сосать леденцы, жевать жвачку?
Нет. На питьевой можно только член сосать. И то, при условии, что ты его любишь, и вы скоро поженитесь ну или это твоя профессия.
Первые дни, некоторым нечеловечески хочется жевать бывает налёт на языке - в таком случае можно пожевать жвачку. Без сахара и без фанатизма.
Как на питьевой посрать? Должен ли быть стул каждый день?
Вода, вода, ещё раз вода и побольше воды. Ходить "по - Большому" нужно раз в сутки. Допускаются пробелы в говнографике с 14 го по 21 й день, когда кишечник расправлен и обменка в спокойствии.
Простейший способ: натощак пьём два стакана горячей воды, через 20-25 минут ложку любого растительного масла, делаем лёгкую зарядку - и вперёд, к очку! Никаких слабительных! Клизмы тоже смысла не имеют и только нарушат нежную микрофлору, но если хочется - не запрещаю. В попку тоже можно, но с теми же условиями что и в пункте 6.
На сколько калорий нужно пить на питьевой? Таким образом, если совместить питьевую с калорийкой?
На сколько угодно. Это не шутки. Физически невозможно выпить больше, чем на 3000 ккал. Внимание! Только в том случае, если поначалу и будет хотеться столько пить, то со временем желудок уменьшится - и больше чем, на 1000 уже не напьёшь.
Совмещать с калорийками - нелепость, так как острый дефицит калорий будет мешать очищению кишечника.
Какие пить витамины?
Любые комплексные витамины на ваш вкус.
Я веган, чем мне заменить бульйон и молочку на питьевой?
Вопрос приравнивается к "чем заменить шоколад на шоко? "или"чем заменить белки на безуглеводной диете? ", А его автор шлётся на хуй.
Не испорчу ли я обменку на питьевой?
Любая диета наносит вред обмену веществ, но если нормально отсидеть и нормально выйти - вред минимизируется.
Объемы или вес? Что лучше уходит?
Из-за большого потребления жидкости, почки активизируется и "Круговорот Воды в Теле" ускоряется, а как мы все знаем (знаем же) жир на 70-80% состоит из воды. Потому приходится задействовать и его.
Но, нередки случаи, когда веса уходит больше. Это очень индивидуально и зависит от веса, возраста, образа жизни и предыдущего опыта сидения на диетах.
Выход с питьевой?
По картинкам или любой плавный выход, не менее 15 дней, где первые 5-7 на завтрак каша - далее питьё, вторые 5-7 - на завтрак что угодно, обед - каша, дальше питьё.

Получите больше информации о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya