Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Один из лучших натуральных продуктов.

20.05.2016 в 01:51

Попробуете один раз - и больше от него не откажетесь!

Для того, чтобы быть здоровым достаточно в день выпивать 1 ч. ложку яблочного уксуса разведенного в стакане воды. Не забывайте про такой замечательный и полезный продукт как яблочный уксус, используйте его для вашей красоты, здоровья и молодости.

Рецепты приготовления яблочного уксуса:

1. самый простой.

В 3-х литровую банку мелко нарезать, а лучше на крупной терке натереть яблоки и залить их теплой кипяченой водой, ничего не добавляя. Банку накрыть марлей. 40. Дней все это бродит в теплом месте, ежедневно помешивать, затем процедить и готовый 5% свой яблочный уксус разлить в банки под крышку. Хранят яблочный уксус в темном прохладном месте при температуре от 4 до 20 градусов.

2. с добавлением меда - еще полезней!
1 кг яблок измельчить и залить теплой кипяченой водой выше яблок на 2 см, добавить 400 грамм меда, поставить в теплое место на 20-25 дней. Лучше даже использовать широкую кастрюлю для увеличения контакта с кислородом, каждый день помешивать. Процедить и разлить в бутылки.

Можете использовать для, соусов, маринада, домашнего майонеза, ухода за кожей.

Читайте далее новости о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...