Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

О мокрице. Ваши грядки сплошь заросли мокрицей.

13.06.2016 в 09:53

Что делать?
Во-первых, сначала порадуйтесь тому, что мокрица, как кстати и пырей растут только на плодородных почвах. Значит земля на этих грядках будет достаточно питательна для ваших культурных растений.

Во-вторых, ее надземная часть легко срезается плоскорезом, а корешки достаточно пролить эм - раствором (100 мл на 10 л воды), чтобы не появились ее новые всходы. Срезанную надземную часть необходимо удалить с грядки, т. к. мокрица способна укоренится с любой своей зеленой части.


Мокрица (звездчатка) не является конкурентом для растений, поскольку у нее поверхностная корневая система (не более 2-3 см. Под зеленым ковром мокрицы почва всегда влажная и рыхлая, поэтому она прекрасно исполняет роль живой мульчи. Она конкурент только для молодых всходов корнеплодов.


Вы знаете, что мокрица содержит тритерпеновые кислоты, те же самые, что и знаменитый женьшень? Поэтому очень полезно употреблять ее в салатах и делать настой для опрыскивания растений (четверть ведра измельченной зелени мокрицы настоять в ведре воды 4 часа, размешивая, процедить и опрыскивать все растения во время вегетации.
Такой настой укрепляет иммунную систему, а значит и здоровье растения.

" Для салатов, снимать надземную часть надо до того, как мокрица зацветет мелкими белыми звездочками. С этого момента ее стебельки становятся прочными, как нитки, и практически несъедобными.
Свежая зелень мокрицы применяется при воспалительных процессах в легких и бронхах, при ишемической болезни сердца, при онкологических опухолях, для лечения мочекаменной болезни, при заболеваниях печени, в частности желчекаменной болезни, способствуя разрушению и выводу камней; является средством, снижающим давление при гипертонии, особенно в начальной стадии.
Кроме того, это растение содержит органический кремний, поэтому укрепляет кости, зубную эмаль, ногти и волосы.

Между прочим, в промышленности сок мокрицы применяют для окрашивания шерсти в синий цвет.
Только в том случае, если в 9 утра звездочки мокрицы не раскрылись, то днем наверняка будет дождь, даже если с утра стоит солнечная погода. Ну просто замечательное растение, а мы его приписали к злостным сорнякам! ( Галина Кизима "Что Летом Родится, Зимой Пригодится").

Состав и лечебные свойства мокрицы.

Борясь с этим надоедливым сорняком, многие даже не догадываются, насколько полезна может быть мокрица. В народной медицине ей нет равных, так как она содержит в себе намного больше витаминов, чем другие культурные растения.

В состав мокрицы входят:
Сапонины, витамин Е, витамин в, флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, липиды, железо, аскорбиновая кислота (до 65%), каротин.
Данное растение можно добавлять вместе с обычной пищей, в салатах, в супах, или изготавливать вместе с ними безалкогольные напитки. Она отлично может пойти в качестве приправы в борщ, или в виде отвара.

Мокрица также славится своей способностью восстанавливать нервную систему человека, утолять сильную боль, благоприятно воздействовать на сердечные сосуды и работу сердца.
В народной медицине используют стебель, цветки, листья мокрицы для различных отваров и смесей. В сушеном виде её практически никто не употребляет, но в виде заготовки она совсем не теряет свои лечебные свойства (в свежем виде мокрица все-таки намного эффективней.

Основная лечебная форма травы - настойка.
Настойку мокрицы можно использовать в виде ванночек и примочек для эффективного лечения язвы, кожной сыпи, экземы, для остановки кровотечения и т. д. настои в виде компрессов можно применять для лечения ревматизма, радикулита, полиартрита и даже растяжений связок.
Очень эффективно использовать настойку мокрицы при лечении катаракты, но только на начальной стадии.
Самолечением лучше не заниматься, так как это может привести к губительным последствиям.

Сок из мокрицы отлично способствует материнскому молоку в период кормления грудью.

Отвар из травы значительно повышает в организме уровень гемоглобина, помогает справиться с головокружением, со слабостью и малокровием.

Применение мокрицы в народной медицине.

Свежая звездчатка чтобы снять сильную усталость в ногах.
Необходимо положить свежую траву мокрицы вместо стельки в садовую обувь.

Успокоительный настой.
Для укрепления нервной системы, при предменструальном синдроме отлично подойдет отвар из мокрицы: для отвара вам необходимо взять 2 ст. л., мокрицы и залить их стаканом кипятка. После, залитую траву нужно прокипятить на слабом огне около 10 минут.
Настаивайте отвар 20-30 минут, процедите его через марлевую ткань и выпивайте по 1/4 стакана трижды в день до приема пищи.

Отвар при нарушениях менструального цикла.
В случае если у женщины менструация проходит очень болезненно и с задержками, тогда за неделю до цикла необходимо принимать отвар из мокрицы (который описан выше) дважды в день до приема пищи;.

Отвар травы при сильном головокружении, малокровии и слабости.
Рекомендуется принимать отвар мокрицы в следующем виде: 1 ст. л., травы залейте стаканом кипятка и настаивайте эмалированной кастрюльке около 25 минут. Далее тщательно процедите, долейте кипятка до первоначального объема (если у вас пролилось), и принимайте по 1/4 стакана за 20 минут до еды 4 раза в сутки.

Отвар при эрозии, миомах и кистах.
На ночь вкладывают тампоны с отваром мокрицы: процедура длиться 5 дней, затем 5 дней перерыв и снова повторить курс. До излечения продолжать.
Брать 100 грамм травы на 200 мл горячей воды, настаивать час.

Компрессы из каши свежей мокрицы, если вы страдаете ревматизмом, подагрой или артритом, при шейном остеохондрозе.
Тогда отлично поможет справиться с данной проблемой трава мокрицы: для лечения мокрицей траву нужно распарить и прикладывать компрессом на больное место;.

При воспалении глаз в начальной стадии.
Когда только появляется помутнение роговицы, воспаление промывают свежим соком сорняка 2 раза в день.

Салат из свежей мокрицы для повышения иммунитета.
Рекомендуется употреблять салат из мокрицы: зеленый лук, вареное яйцо и зелень молодой звездчатки травы мелко нарезать, перемешать и заправить сметаной.

Для лечения радикулита отлично подходит такой настой звездчатки.
Трехлитровую банку нужно плотно заполнить мокрицей в свежем виде, залить в банку 0, 5 л водки, а остальное кипятком. Настаивать настой необходимо ровно 21 день, после чего процедить и отжать траву.
Пить нужно по 2-3 недели 1/3 стакана раз в сутки до приема еды.

При гипертонии и ишемической болезни сердца рекомендуется пить настой мокрицы.
1, 5 ст. л., листьев мокрицы (в свежем виде) залить 1, 5 стаканами кипятка в банке, и оставить настаиваться на 40-50 минут. После нужно тщательно процедить и пить настой по половинке стакана в день 4-5 раз в сутки за 20 минут до еды.

Сок мокрицы с медом для увеличения лактации.
Чтобы способствовать прибавлению молока у кормящей матери, необходимо половину чайной ложечки сока мокрицы смешать с таким же количеством меда и употреблять каждый день три раза за 20 минут до приема пищи.

От кожных заболеваний отлично помогают примочки из мокрицы.
Для этого нужно взять уже готовый отвар из сорняка, приготовить примочки из марли и смочить их в отваре. На проблемный участок кожи прикладывают примочку несколько раз на день по 10-20 минут.

При боли в желудке или в кишечнике используют настойку по следующему рецепту.
Берется 1 ст. л., мокрицы и заливается 300 мл чистой воды в баночке. После, данный состав необходимо оставить настаиваться на 2 недели в достаточно темном месте.
Перед употреблением, настойку лучше немного развести водой ( 20 капель настойки на стакан воды), и употреблять перед едой;.

Противопоказания.

Самым главным противопоказанием к применению мокрицы может стать аллергическая реакция, ведь в наше время нередко возникают случаи проявления аллергии на различные травы. Поэтому, перед углубленным применением мокрицы стоит проконсультироваться у аллерголога, или же провести небольшие пробы, чтобы убедиться, что аллергии нет.

Людям, которые страдают от пониженного давления, применение отваров мокрицы вовнутрь также не рекомендуется, так как трава способна ещё больше понизить давление.

Будьте осторожны при самостоятельном сборе мокрицы, так как у неё есть "Злой Близнец" - звездчатка ланцетовидная. Её также называют в народе мокрицей, но сама по себе она очень ядовита, если изготавливать из неё отвары или компрессы.

Далее читайте о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...