Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как не замерзнуть в лесу Как. Ночлег в лесу - как не замёрзнуть.

22.08.2015 в 21:56

Как не замерзнуть в лесу Как. Ночлег в лесу - как не замёрзнуть.

Обессилившему человеку с угрозой наступления гипотермии необходимо поспать, но вы знаете, что никогда не проснётесь, если потеряете сознание.

Я расскажу вам как выжить в подобной ситуации
Как не замерзнуть в лесу Как. Ночлег в лесу - как не замёрзнуть.. Есть способ, который может обеспечить комфортное, тёплое место для ночлега в лютую погоду даже если ваша одежда не приспособлена к низким температурам и вы не имеете практически никакого снаряжения или особых навыков выживания в дикой природе, кроме как возможности построить специальное место для ночлега и разжечь костёр. На самом деле, вам придётся не мало позаботиться, чтобы такая "Кровать" была достаточно прохладной, чтобы спать в ней!

Как не замерзнуть в лесу Как. Ночлег в лесу - как не замёрзнуть.Специальная "Кровать" для выживания, которая позволит в холодную погоду оставаться в тепле и может спасти вам жизнь - называется "огненная кровать (англ. Firebed) "или"кровать на углях".

Как не замерзнуть в лесу Как. Ночлег в лесу - как не замёрзнуть.Прежде чем я начну объяснять как построить место для ночлега, мне хотелось бы подчеркнуть, что если вы находитесь не в реальной ситуации выживания, а лишь практикуетесь, постарайтесь уделить особое внимание вопросу сохранения окружающей среды с минимальным ущербом от ваших действий. Избегайте повреждения корней деревьев и растений, будьте осторожны с огнём в дикой местности.

Как не замерзнуть в лесу Как. Ночлег в лесу - как не замёрзнуть.Проявите уважение к природе и она обязательно позаботится о вас!

Как не замерзнуть в лесу Как. Ночлег в лесу - как не замёрзнуть.Требования для постройки "Огненной Кровати".

Как не замерзнуть в лесу Как. Ночлег в лесу - как не замёрзнуть.Поскольку создание "Кровати на Углях" требует немало времени и сил, важно сперва найти подходящее место. Вам необходимо искать различные особенности, которые облегчат изготовление "Кровати", а также природные материалы необходимые для её строительства и создания дополнительного комфорта.

Предпочтительные районы:

1. защищённые, насколько это возможно, от ветра, дождя и снега.
2. с почвой, которую вы можете прокопать на глубину около тридцати сантиметров и не столкнуться с крупными камнями, корнями деревьев, льдом или водой.
3. места, богатые сухим топливом для поддержания огня. Твёрдые лиственные породы деревьев предпочтительные. Они дольше горят и создают более горячее пламя. Мягкие породы быстро прогорают и выделяют много искр.
4. места с обилием подстилочного сухого материала (листья, сосновые иголки, трава, рогоз (кошачий хвост) и т. д. ) для изоляции тела.

Мы рассмотрим каждый пункт более подробно.

Защищённые от непогоды районы.

Таким образом, если есть возможность, то выбирайте место с естественным укрытием. Каменные выступы, нависающие толстые деревья и даже корни поваленных деревьев могут обеспечить хорошее убежище по сравнению с открытой местностью. Вам потребуется найти кусок ровной земли, который, по крайней мере, на полметра или метр длиннее вашего тела и достаточно широкий для комфортного ночлега.

Подходящая для рытья почва.
Поскольку вы должны будете вырыть углубление в земле, правильный выбор почвы крайне важен. Отдавайте предпочтение местности, в которой:

* Грунтовые воды не находятся близко к поверхности. Таким образом, если вы добрались до воды - нужно копать в другом месте.
* Почва легко подручными средствами обрабатывается.
* Мало корней или больших камней, сильно затрудняющих работу.
* В заснеженных районах ищите место, где вам не придётся копать слишком глубоко до земли.

Таким образом, если у вас нет лопаты для рытья - не отчаивайтесь! Используйте свой набор столовых приборов, нож, крепкую палку или даже собственные руки.

Обычно, в холодном климате почва промерзает на значительную глубину. В зависимости от ситуации, вы можете найти мягкий грунт у подножия южных склонов, где лучи солнца достаточно прогревают землю или можно развести костёр, дабы растопить слой почвы перед рытьём.

Топливо для костра.

Хорошая "Кровать на Углях", как и полагается из названия, требует слой горячих и долго тлеющих углей. По этой причине, лучшее топливо для постройки такой "Кровати" - это твёрдые лиственные породы деревьев. По возможности устраивайте свой ночлег рядом с источником сухого топлива.

Можно использовать и мягкие породы, однако они не способны создавать высококачественные угли, больше характерные для деревьев твёрдых пород. Сухая трава и другие природные материалы не оставляют углей, но могут использоваться для розжига огня и обогрева земли.

Твёрдые породы деревьев: граб, эвкалипт, груша, вишня, яблоня, вяз, тик, гикори - североамериканский орешник, бук, дуб, береза, ясень, клён, орех.

Мягкие породы деревьев: липа, ель, пихта, осина, кедр, ольха, тсуга, сосна, каштан, ива.

Материал для изоляции.

В случае, если на вас недостаточно тёплой одежды, а спальное снаряжение плохо приспособлено к условиям холодного климата или полностью отсутствует, вам понадобится хороший источник сухого, мягкого материала для теплоизоляции и обивки. Обычно, лесная подстилка является хорошим природным "Одеялом", состоящим из листвы, вечнозелёных иголок и травы.

Даже в районах с глубоким снежным покровом, если усердно постараться, можно найти материал для изоляции. Осмотрите крупные валуны, где земля вокруг камня зачастую не покрыта снегом и там скапливаются сухие листья (кстати, хорошее место для обустройства ночлега. Проверяйте южные склоны и клочки вечнозелёного леса, который обычно менее заснежен.

Зимой влажные участки (болота, реки, озёра) могут обеспечить вас отличным материалом для теплоизоляции в форме рогоза (кошачий хвост) и камыша. До этих растений просто добраться, так как вся вода замерзает, а снег сдувается с гладкой ледяной поверхности.

Парусина или брезент, шерстяное одеяло, полиэтилен или другой подобный материал (непромокаемый и/или сохраняющий тепло) может здорово помочь.

Ситуация выживания.

Представим, что ваш грузовик сломался в отдалённом горном районе и вам придётся ночевать в холодную погоду на улице, без специального снаряжения. Ваша одежда состоит из кроссовок, тонких хлопчатобумажных штанов, майки, хлопковой байки и кепки. Конечно, вы должны были использовать трёхслойную систему одежды, но ведь никто и предположить не мог, что грузовик когда-нибудь сломается - это главная ошибка в горах.

У вас также есть складная армейская Лопатка, старое шерстяное одеяло и возможность развести огонь (огниво, спички, зажигалка, можно использовать аккумулятор машины или даже батарейку от сотового телефона.

Вы сможете сделать "Огненную Кровать" и без одеяла или лопаты, но вот без огня у вас не выйдет ничего. Поэтому крайне важно всегда иметь при себе аварийный комплект, в котором будут храниться водонепроницаемые спички или ещё лучше - огниво и магниевый брусок.

За работу.
Как только вы определитесь с местом, начинайте копать траншею следующих размеров: ширина - около 30-50 см., длина - около 180 см., глубина - 30 см. Не раскидывайте землю как попало, а аккуратно складывайте в кучу. Позже нам понадобятся камни, поэтому отделяйте их от общего грунта.

После того, как траншея готова, выложите дно камнями размером с кулак, оставляя промежуток в 2-4 см. Между ними. Камни, в принципе, не являются абсолютно необходимым условием, однако они помогут создать воздушную прослойку так, что костёр будет более жарким и получатся лучшие угли. Только в том случае, если во время рытья вы не обнаружили достаточного количества камней, то можете поискать их где-нибудь рядом, только не собирайте пористые или слоистые камни, а также те, которые находились в воде. При нагревании они могут взорваться!

Теперь можно разжечь костёр. В качестве трута я использовал сухие сосновые иглы и сосновую шишку. Когда костёр разгорится и появятся первые угли, раскидайте их по всей траншее так, чтобы охватить максимальную площадь. Наша цель - поддерживать равномерный огонь для образования углей и обогрева почвы по всему периметру траншеи. Добавляйте дрова по мере необходимости и разбрасывайте угли в течении 2-3 часов. Это время можно использоваться для приготовления пищи, кипячения возатем присыпьте угли 10-сантиметровым слоем почвы и хорошенько утрамбуйте его. Убедитесь, что все угли хорошо присыпаны и пар или дым не прорывается сквозь слой грунта.

Всё, теперь остаётся только ждать. Должен пройти час или около того, прежде чем вы почувствуете приятное тепло нагретого грунта. Таким образом, если это произойдёт раньше, то скорее всего нужно досыпать ещё 3-5 см. Земли сверху, иначе ваша "Кровать" может оказаться слишком горячей для комфортного ночлега.

Осталось приготовить "Матрас". Ищите сухой мягкий материал и складывайте его в кучу. Когда угли достаточно нагреют поверхность траншеи, можете накрыть грунт равномерным слоем изоляционного материала. Толщина и количество изоляции зависит от конкретных условий и ваших возможностей. Рекомендуется использовать слой не менее 20-30 см. В толщину, а также для просушки одежды или подстилочных материалов. Несколько брёвен, уложенных параллельно сторонам траншеи, будут отражать тепло и дополнительно согревать вас. Кроме того, они послужат в качестве ветролома и не позволят вам сползти на холодную землю.

Результаты.

Когда я делал эту кровать, температура окружающего воздуха была около - 4 градусов по цельсию. Спустя четыре часа, температура поверхности грунта над углями достигла 43 градусов, а земля в радиусе 30 см. От траншеи была слегка тёплой. Изменяя толщину подстилочного материала, можно регулировать температуру "Огненной Кровати".

Основная проблема при использовании подобного ночлега - это испарения. Дело в том, что грунт и/или материал, используемый для изоляции, как правило, содержит влагу. В итоге, тепло от углей превращает влагу в пар и получается нечто вроде сауны. По этой причине желательно использовать только самые сухие средства для изоляции тела. Лишь в том случае, если есть возможность, то ложитесь на водонепроницаемый материал (пластик, брезент, парусина, полиэтилен.

На следующее утро, четырнадцать часов спустя после постройки "Кровати", температура воздуха опустилась до - 8 градусов по цельсию, а температура поверхности грунта всё ещё держалась на отметке около 32 градусов. Это отличный результат!

Такая техника создания комфортного тёплого места для ночлега позволит вам выжить в холодную погоду без снаряжения и специальной одежды. Удачи! Больше по теме: советы_путешественникам@Interestplanet_ru.

Как не замерзнуть зимой в лесу. Материал для изоляции

В случае, если на вас недостаточно тёплой одежды, а спальное снаряжение плохо приспособлено к условиям холодного климата или полностью отсутствует, вам понадобится хороший источник сухого, мягкого материала для теплоизоляции и обивки. Обычно, лесная подстилка является хорошим природным «одеялом», состоящим из листвы, вечнозелёных иголок и травы.

Даже в районах с глубоким снежным покровом, если усердно постараться, можно найти материал для изоляции. Осмотрите крупные валуны, где земля вокруг камня  зачастую не покрыта снегом и там скапливаются сухие листья (кстати, хорошее место для обустройства ночлега). Проверяйте южные склоны и клочки вечнозелёного леса, который обычно менее заснежен.

Зимой влажные участки (болота, реки, озёра) могут обеспечить вас отличным материалом для теплоизоляции в форме рогоза (кошачий хвост) и камыша. До этих растений просто добраться, так как вся вода замерзает, а снег сдувается с гладкой ледяной поверхности.

Парусина или брезент, шерстяное одеяло, полиэтилен или другой подобный материал (непромокаемый и/или сохраняющий тепло) может здорово помочь.

Как не замерзнуть зимой на улице в мороз. Подготовка к уличным условиям зимой

Как не замерзнуть зимой на улице в мороз. Подготовка к уличным условиям зимойЗима – это особый период времени года, поэтому требует изменения своего рациона. В его основе должны преобладать высокоэнергетические продукты, которые могут обеспечить процесс согревания организма. Этот факт нужно в особенности учитывать, намереваясь выйти на улицу. Сытый организм более морозоустойчив.

Одежда зимой должна быть не просто стильным атрибутом, а эффективным орудием. Практично носить несколько слоев одежды, которые позволяют удерживать тепло на каждом слое. Первый слой одежды один из самых важных, поэтому оптимальным вариантом будет термобелье.

Голова – это тактически важная область, которая требует тщательного внимания. Через голову человек теряет до 70% тепла. Из головных уборов эффективно носить шапку, которая закрывает максимальную площадь головы и в особенности уши. Также не стоит пренебрегать шарфом, который сохраняет тепло исходящее от туловища.
Обувь должна быть удобной и комфортной, не стесняя стопу, что уменьшает кровообращение и приводит к быстрому замерзанию. Хорошо, когда пальцы ног имеют небольшое пространство, позволяющее шевелит ними. Подошва обуви имеет большое значение по толщине, чем толще, тем дольше промерзает. Для утепления ног подходят термоноски. Также можно применять разогревающий крем для ног с экстрактом красного перца, который увеличивает кровообращение, чем снижает степень замерзания ног.

Лучшим средством обогрева рук при сильных морозах являются варежки, которые позволяют пальцам контактировать, согревая друг друга. Перчатки в свою очередь могут стеснять руку, ограничивая кровообращение, что приводит к замерзанию пальцев.

Длинная верхняя одежда максимально сберегает тепло тела. Короткие куртки не обеспечивают сохранение тепла в области таза, что может привести к воспалению определенных органов.

Как не замерзнуть в холода. 10 секретов, как не мерзнуть в холода

Как не мерзнуть зимой? Лучшие советы для тех, кто боится холодов

10 секретов, как не мерзнуть зимой

Зима еще впереди, ее прохлада уже очень ощутима. Перестроиться с теплых солнечных дней на холодные и сырые – ой как не просто. Наш организм требует тепла и покоя. Для настоящих «мерзляков» - наши незаменимые советы как не замерзнуть холодной осенью и зимой

Как не мерзнуть зимой: ТОП 10 секретов

1. Дышите носом

Если на морозе дышать через нос, то у воздуха, попадающего в легкие на вдохе, будет больше времени, чтобы согреться. На выходе этот же воздух отдаст тепло организму.

2. Правильные напитки

То, что алкоголь согревает - просто миф. Не согреет в мороз и чашка кофе. Лучше пить травяной чай, чай с имбирем или лимоном, а также горячий шоколад. Хороший рецепт для согревния: в стакан яблочного сока добавить половину чайной ложки корицы, доведите до кипения и пейте. Если не боитесь испортить фигуру, ешьте в прикуску шоколад или сладкий батончик: быстрые углеводы дадут вам энергию для выработки тепла.

3. Многослойная одежда

Многослойная одежда отлично сохраняет тепло – лучше надеть несколько слоев сравнительно легкой одежды, чем одну теплую. Одежда не должна быть тесной. В морозные дни старайтесь надевать вещи, изготовленные из натуральных тканей. Термобелье – это то, что надо. Обувь не должна быть тесной. Не перетягивайте ноги туго шнурками. Если руки, ноги и голова плохо утеплены, замерзнете гораздо быстрее.

4. Никаких украшений

В мороз не рекомендуют носить украшения. Любые: и золотые, и серебряные. И кольца, и сережки, и даже очки. К тому же кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

Как не замерзнуть в холода. 10 секретов, как не мерзнуть в холода

5. Теплая ванна

При переохлаждении хорошо помогает теплая ванна. Если тело сильно замерзло, наберите в ванну воду комнатной температуры. Нужно постепенно добавлять горячую воду. Сразу лезть в горячую ванну запрещено. Во-первых, это серьезный стресс для сосудов, во-вторых, большая нагрузка на сердце, в-третьих-может быть больно.

6. Овладейте техникой туммо

Это метод визуализации, когда психологический настрой сильнее физических потребностей. Например, сидя на снегу монах представляет, как в его теле зарождается пламя, оно разгорается и начинает заполнять тело. Наконец внутренний жар вырывается наружу. Эффективность туммо доказана, это не просто миф.

7. Питание по-зимнему

Не выходите из дома, не поев. Калорийная горячая еда, особенно жидкая – например суп, дает человеку энергию для согревания и позволяет замедлить теплопотерю на морозе. Кстати, в холодное время года можно съедать в день на 400 калорий больше. Если продолжать питаться как летом, можно заработать синдром хронической усталости. И, самое главное, не забывайте о специях: имбирь, корица, карри, перец, тмин и чеснок – они согревают почти моментально

8. Не нервничайте

Стресс действует на наш организм так же, как мороз. А если вы будете нервничать на морозе- переохладитесь вдвойне.

9. Расслабьтесь

На морозе люди инстинктивно съеживаются и скукоживаются, а нужно, наоборот, расслабить мышцы и расправить плечи – станет теплее.

10. Закаляйтесь

Закаленные люди спокойно переносят даже самые лютые морозы. Начните постепенно закаляться уже сейчас

Согревайтесь в объятиях любимого холодными вечерами. Теплых вам батарей и хорошего иммунитета !

Как не замерзнуть зимой в машине. Советуем прочитать эти статьи:

Конечно, лучший вариант — следить за прогнозом погоды и перенести поездку, если обещают мощный катаклизм. Но всего не предусмотришь, да и прогнозы не всегда точны. Что делать, если попал в мертвую пробку на заснеженной трассе? Как обогревать себя и пассажиров? Что брать с собой в дорогу в виде «набора выживания»?

У водителей фур адова работа. Но кабина хорошего грузовика — своеобразная мини-квартира со спальным местом и всем необходимым скарбом. Да что говорить, матерые дальнобойщики умеют выживать в сложных условиях. У обычного автомобилиста и опыта поменьше, и оснащение хромает, и салон для долгого обитания приспособлен хуже, но кое-что он предусмотреть все же может.

Как не замерзнуть зимой в машине. Советуем прочитать эти статьи:Зимник? Магистраль? В России можно застрять где угодно.

Зимой самое главное — всегда держать в баке аварийный запас топлива. Короче говоря, не выжигайте бензин или солярку до мигания лампочки резерва. Легковые автомобили на холостом ходу потребляют от 0,7 до 1,2 л в час. Большие вседорожники — чуть больше. Если вы застрянете хотя бы с 20 литрами в баке вдалеке от АЗС, сможете обогревать салон целые сутки на холостом ходу, а с перерывами и дольше. Поэтому возьмите для себя за правило на зимней дороге заправляться чаще и не оставлять в баке меньше 20 литров.

Как не замерзнуть в палатке зимой. Необходимое снаряжение для ночёвки в палатках зимой в лесу

Время, когда люди едут в лес с ночевкой, давно не являются какой та дикостью. Ночевка в лесу зимой в палатке на снегу также подразумевает наличие определённых теоретических навыков применённых на практике не однократно. Многие рыбаки и охотники знают, не мерзнуть поможет опыт.

Сбрасывание снежного помета - плохая идея. В солнечный день снег тает, и коричневый клей выходит на поверхность. Во время лагеря вы сможете справиться со всеми своими потребностями в одном месте, а когда бивуак будет полным, избавиться от тревожных трофеев, бросив их в щель в леднике. Если туалет находится на расстоянии более нескольких десятков метров от палатки, стоит направить трассер на дюжину метров, чтобы не потеряться в случае сильного ливня погоды: туман, ветер и снег, покрывающие следы. Замороженная палатка может вызвать массу проблем.

Для ночевки в палатке зимой в лесу, на снегу понадобится определённое число оборудования. В целом, палатку зимой в лесу можно отнести к экстремальным видам туризма. Главное это спальный мешок, коврик и конечно палатка.

Изначально хотел бы развенчать определённый миф. Самих по себе утеплённых палаток не существует. Вообще ткань изначально плохо дышит, вследствие этого чаще делаются палатки из двух слоёв. Сегодня современные палатки чаще всего изготавливают из весьма тонких материалов, главными задачами которых является не пропускать воду.

Особенно, измельченная хрупкая рок-ночь после снега с морозом, тропическая. Вы должны подготовиться для снегоочистки с пластиной, настолько мягкой, чтобы не повредить палатку. Характерный тающий снег после 3-дневного отдыха в одном месте. Тем не менее, это событие, которое зимние любовники или приключенческие митинги могут оказаться полезными. Это набор тренировок, полезных в принципе для тех, кто планирует любой горный бизнес.

Конечно, мы это узнаем, но это не самое главное. Мы должны признать, что в принципе, помимо ледолазания, который представляет собой очень специфическую деятельность и несколько часов обучения, мы можем ощущать только «волнение», оставшиеся окажутся ценными и принесут пользу как бегуну, так и альпинисту или туристу.

Одна из основных задач - как согреться в палатке зимой и защитится от воды. Для этого часто используют тёплый пол , мы уже писали об этом ранее.

Вторая задача защитить себя от ветров, вследствие чего всегда кажется, будто в палатках всегда теплее.

Есть категория людей нагревающих воздух внутри палатки газовой горелкой . Если судить объективно, то это не только очень опасно, но сравнительно бесполезно, так как воздух быстро охлаждается, а вот подпаливать собственный переносной дом, неосмотрительно уронив на спальник горелку, не хочется.

Какая индивидуальная подготовка и что мы узнаем от них? Существует много статей об оборудовании, куртках, мембранах, пухах или других технологиях и материалах, но они основаны на описании. На тренинге мы можем коснуться или увидеть для себя решение или технологию. Мы не читаем об этом, и мы с ним общаемся. Это облегчает понимание того, как это работает и каковы различия. Например, вы можете видеть, в чем разница между курткой, состоящей из двух слоев из трех слоев или 2, 5, и не только слышать теорию.

Вы можете узнать о различных концепциях одежды и о том, почему многие утверждения производителей продают тарабарщину, такую ​​как воздухопроницаемость мембран. Вы можете узнать, как они могут обманывать производителей верхней одежды, или почему столь популярный недавно гидрофобный флип - это стежок, а не чудо-решение, и как искусственно вы можете поднять его параметры.

Переходим к наболевшим вопросам многих туристов – это спальник. Если отопить палатку Вы не собираетесь, то для ночлега в палатках зимой спальный мешок необходим трехслойный. Узнать, двух или трехслойный у вас спальник можно лишь у продавца. Разница всё-таки есть, будет немного холоднее и дискомфортнее. По форме спальник напоминает до конца расстегивающееся одеяло, очень хорошо, если он с подголовником. Данный конверт - почти непреодолимая преграда для холода.

Во время обучения новые инновации были представлены на ярмарке в Мюнхене, включая беговые лыжи, как один из самых легких плащ Бергауса. В дополнение к проверке одежды вы можете научиться перемещаться по различным снежным лопатам, включая очень легкие, которые используются для передач.

Как вы можете догадаться на этом тренинге, вы показали, что вам следует делать в случае травм, таких как скручивание, разрыв или рана. Тем не менее, что наиболее важно, было представлено, как справиться, когда у нас нет хорошо оборудованной аптеки с пятью бинтами, килограммом одевания, полосой жесткости и множеством оборудования. Элементы, которые у нас есть, могут стать отличной заменой для выделенных решений. Мы просто забыли, это один раз, полоски, чтобы затянуть сломанную ногу? Ничего не произошло, палка или ветка будут делать то же самое, если мы узнаем, что делать, чтобы обездвижить.

Видео Как не замерзнуть в лесу зимой. Выживание в зимнем лесу |Наука

Как выжить в лесу зимой без ничего. Что делать зимой?

Как выжить в зимнем лесу без всего в зимнее время года? Холод станет главным врагом для человека. Поэтому основной задачей будет разжечь костер. Если найти сухие ветки, получится развести его способом, описанным выше. Можно добыть огонь при помощи ударов камней друг об друга. Искра от них попадет на сухую подложку изо мха или травы, разжигая, таким образом, костер. В заснеженном лесу не будет проблем с водой. Но снег есть нельзя, велик риск заболеть. А жар и лихорадка сразу уменьшат шансы на спасение. Поэтому снег нужно будет растопить.

Возникает вопрос о том, как выжить в лесу зимой без всего, ведь даже для того, чтобы нагреть воду или растопить снег, будет нужна емкость. Если на местности есть река с глинистыми берегами, можно считать, что повезло. Тогда появляется возможность вылепить сосуд и обжечь его на огне. В противном случае, из большой колоды нужно выдолбить камнем подобие емкости, сварить в ней что-нибудь не получится, но растопить снег или немного нагреть воду можно.

Как выжить в лесу зимой без ничего. Что делать зимой?

С едой в зимнем лесу будет сложней. В лиственном на деревьях могут оставаться древесные грибы на коре и желуди на земле. Желуди можно очистить от скорлупы и, размельчив, использовать в пищу. В хвойном придется искать шишки. Повезет, если найдутся кедровые. При помощи палки в почве можно раскопать червей, а в трухлявых пнях под корой найти личинок. Охотиться на крупную дичь вряд ли получится, но человек изобретателен, поэтому вариант поимки небольшого парнокопытного не исключен. Но, скорей всего, неопытному охотнику придется довольствоваться мышами и сусликами. Последние устраивают свои жилища на открытых полянах в норах. Их можно узнать по характерным холмикам из земли. В голодные годы наши предки добывали этих животных при помощи воды или дыма. В нору заливали воду, и испуганный зверек сам выскакивал из своего укрытия. Подобным образом действует на них задымление. Перед норкой разжигали огонь и направляли в нее дым. Конечно, зимний лес будет гораздо суровей к человеку. Но зато по снегу или инею будет проще отыскать свои следы, по которым можно вернуться. Отпечатки лап животных будет тоже легче отыскать и выбраться по ним к тропам.