Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Никогда не понимал, как это можно продавать и покупать, да еще и по таким ценам.

09.01.2016 в 10:33

С точки зрения разбора состава, это чистейшее наебалово с накруткой овер 1000%. Соя, Мальта. С точки зрения спортпита это самый уебищный белок (соя) замешанный с самым уёбищным видом углеводов Мальтой. Быстрые углеводы в составе, и вы смеете называть продукт диетическим.

Грамотный разбор.

Анализ состава Energy Diet или немного о том, как правильно читать состав.

Автор: Наталья шелест.

Вот, к примеру, описание на оф.
Сайте: "Energy Diet HD -.


Высокотехнологичный продукт, созданный на основе компонентов природного происхождения. Это сбалансированный, если угодно, "Идеальный" продукт питания, в котором разумно сочетаются необходимые организму человека компоненты. Впечатляет? Ещё бы! Даже модное сейчас "HD" вставили, которое нынче употребляют по делу и без. Это сокращение изначально означает High Definition - "Высокая Чоткость", и термин относится к качеству изображения/звучания, а никак не продукта. И подобных громких заявлений на сайте можно найти на каждом углу в больших количествах.
Что сказать, маркетинговый отдел у них работает знатно, неискушённому в вопросах пищевых добавок человеку действительно несложно внушить байку о пользе и чуть не "Волшебстве" своего продукта.

Итак, опустив различные ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и разрыхлители (кстати их в коктейле довольно много, что уже не делает ему чести), что же мы получаем в 450 граммовой банке за немалые 1800 рублей?

Цитирую: белки сои, декстроза, белки молока, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы), белки гороха, крахмал, Инулин цикория, мальтодекстрин.

Итак, что же тут такого полезного в составе? Давайте разберём каждый пункт:

* Белок сои и гороха - самые дешёвые источники белка, причём белка растительного, с самым неполноценным аминокислотным составом. За счёт своей дешевизны зачастую используются для добавления в корм рогатого скота.

* Белки молока. Ок, уже лучше, чем соевый белок, но то что находится этот компонент на 3 м месте означает что там его меньше чем соевого и декстрозы. Белок как белок, просто взяли и добавили сухого обезжиренного молока, ничего волшебного. Ну пусть будет.

* Простые углеводы: декстроза/мальтодекстрин/крахмал - сахариды также с очень низкой стоимостью, которые очень быстро усваиваются, повышают уровень инсулина, и организм, не зная куда девать столько поступившего сахара в крови откладывает его в жировые клетки. Именно таких продуктов и следует избегать, а нам же его преподносят как ингредиент для похудания, WUT? А тортик, заеденный булочкой с повидлом чай с 4 ложками сахара также поможет похудению, да?
Самое применение мальтодекстрину - спортсменам, восстановить энергетические запасы после тяжёлой тренировки, но никак не в ежедневном рационе обычного человека.

* Инулин цикория: пожалуй, самый полезный компонент из всего состава. Это не что иное как клетчатка - вещество, которое не растворяется в ЖКТ, а проходит через него, причём, впитав воду как губка и увеличившись в несколько раз, очищая кишечник и улучшая микрофлору. Но в составе его всего 6 гр, что составляет лишь одну пятую от дневной потребности.

* Масло растительное (масло сои) - ну про сою я уже упоминал, про масло этого растения можно сказать то же самое что и про белок - дешёвое доступное сырьё. Ничего, чем бы это масло выгодно отличалось от обычного подсолнечного, в нём нет.

Посмотрим на цифры:
Состав на 100 гр продукта:
Белка: 37 гр.
Углеводов: 44 гр.
Жиров: 9, 3 гр.
Пищевые волокна (клетчатка: 6. 6 гр.

Итого в 450-граммовой банке имеем:
166 гр низкокачественного белка (точнее говняного).
198 гр простых углеводов (жир на жопе и боках).
42 гр жира.
30 гр клетчатки.

И за вот эту сомнительную смесь производитель хочет. 1800 рублей! Ну, может цена и незначительно отличается, но это же невообразимо, основные компоненты это всего навсего самые дешёвые, малополезные, сырьевые продукты. То, что смесь сахара, соевого белка и сухого молока продают за такие суммы, и люди покупают это, думая что берут элитный продукт - это просто дикость, маркетинговый отдел работает на ура, а вот люди даже на минутку не хотят почитать и подумать, что же они на самом деле покупают.
В случае если посчитать, то 1 килограмм этого чудо - коктейля в итоге выходит. В 4000 рублей! Вы знаете ещё какой нибудь продукт, который столько стоит! За такую цену продукт должен обладать действительно волшебными свойствами. Даже премиальное американское спортивное питание высшего качества с великолепным составом и сложными технологиями производства стоит в 2-3 раза дешевле! На эти деньги даже питаться в ресторане будет в несколько раз выгодней и по цене и тем более по качеству.

В общем, к чему это все? Обязательно читайте состав, смотрите соотношение белков/углеводов, какие именно там содержатся компоненты. Не ведитесь на рекламу!
В конце то концов, вы же не лохи!

От админа Ps: помню, как по осени моя клиентка утверждала, что энерджи диет это круто и что она якобы скинула там определенное количество кг. Ну да, откажитесь от всех продуктов в рационе и оставьте, допустим, яблоки, естественно вы похудеете, так как вашему организму будет не хватать нужных ему питательных веществ и бжу в целом.

Получите больше информации о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...