Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Невероятно - но факт!

06.08.2017 в 23:50

Свекла не хуже лекарств лечит!

Оздоравливающий рецепт из свёклы.

1, 5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- Улучшает качество крови;.

- Очищает организм - обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;.
- Обладает противораковым действием - блокирует рост раковых клеток;.
- Усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;.
- Увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;.
- Улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;.
- Снижает давление;.
- Снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;.
- Омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;.
- Резко уменьшает явления климакса;.
- Уходит синдром "Холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;.
- Способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей.
- Полезно при истощении организма и упадке сил;.
- Препятствует ожирению (особенно ожирению печени.

Желательно что бы свекла была без нитратов (со своей грядочки).