Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Народные средства от боли в суставах.

24.02.2016 в 19:51

Суставная боль - вещь весьма неприятная, однако если этот недуг только начал развиваться, эффективно с ним справиться могут старинные, неоднократно проверенные народные средства.

В первую очередь вылечить суставы рук могут травяные сборы. Так в равных пропорциях можно взять ягоды черники, корень петрушки и цвет бузины. Залить кипятком из расчета 250 мл воды на полторы столовые ложки сбора и дать настояться в течение пяти минут. Потом процедить через марлю и пить
. В день нужно принимать по 2 стакана такого отвара - и вкусно, и полезно.

На суставы рук хорошо действуют не только препараты внутреннего применения, но и наружного. Так в болезненные зоны можно втирать пихтовое масло, после чего закреплять эффект компрессом из соли - соль нужно предварительно прокалить, чтобы компресс был горячим.

В качестве обезболивающего можно использовать самодельную мазь, состоящую из одного взбитого желтка, смешанного с чайной ложкой 95% спирта и столовой ложкой яблочного уксуса. Такую мазь нужно наносить и втирать плавными движениями в болезненные участки рук по несколько раз в день.

Прием яблочного уксуса перед едой тоже может облегчить суставную боль в руках. Его нужно пить, если нет проблем с пищеварением одну столовую ложку перед каждым приемом пищи. Курс один месяц.

Больше информационного материала о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...