Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Напитки из меда.

14.12.2015 в 14:28

В домашних условиях на основе меда можно приготовить множество лечебных смесей для профилактики самых различных недугов, например, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, прямой кишки, трофических язв, угревой сыпи, ожогов и отморожений, импотенции и многих других. Для начала познакомьтесь с рецептами приготовления медовых напитков. И ребенку, и взрослому они принесут гораздо больше пользы, чем фанта, кока-кола или лимонад!


Тоник "Диброва". Смешайте сок черноплодной рябины (200 граммов) и черной смородины (100), лимонную кислоту (2 грамма), мед (90) и минеральную воду (100. Напиток охладите. Подавайте к столу с кусочками пищевого льда.

Медово - малиновый коктейль "Диброва". Смешайте мед (75 граммов), сок малины (200), лимонную кислоту (1, 5) и газированную или минеральную воду (130. Напиток охладите. Подавая к столу, добавьте к каждой порции 20 граммов пищевого льда.

Холодный напиток из меда. В горячей кипяченой воде размешайте мед и лимонную кислоту. Напиток процедите, и подавайте охлажденным. На стакан воды: 20 - 25 граммов меда, 1 грамм кислоты.

Яблочная вода с медом. Нарезанные дольками яблоки (без семян) залейте водой и кипятите на слабом огне 20 минут. Добавьте мед и лимонную кислоту, охладите и процедите. Этот напиток очень детям полезен. На стакан воды: 20 - 25 граммов меда, 1 грамм кислоты.

Лечебные чаи.
Мяту и ромашку (по 1 чайной ложке) залить 1 стаканом кипятка, прикрыть крышкой и выдержать 10 мин., процедить, положить мед по вкусу, пить как чай.

Одну столовую ложку плодов шиповника залить 1 стаканом воды, кипятить 5 мин. В кипяток положить 1 чайную ложку ромашки, закрыть крышкой и выдержать 10 мин. Настой процедить, добавить мед по вкусу, пить как чай.

Предложенные выше чаи, а также медовая культурная жидкость чайного гриба рекомендуются при бессоннице, повышенной нервной возбудимости.

Читайте далее о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...