Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мы все с полной заряженной батарейкой рождаемся.

14.12.2015 в 12:25

И этой батареи легко может хватить на 140-300 лет, в зависимости от модели тела и задач на земле.
Но почему основная масса людей доживает лишь до 70 лет? А порой и меньше.
Потому что мы себя очень быстро растрачиваем. А подзарядки, которая происходит каждую ночь, просто не хватает. И утром все равно чувствуется усталость. Тратится больше энергии, чем поступает.

Что же способствует быстрой разрядке природных аккумуляторов?


1 мысли о нежелательном. И как следствие - негативные эмоции. Они просто жрут энергию в огромных количествах.
Зависть.
Ревность.
Страх.
Обиды.
Гнев.
Чувство вины.
Недовольство.
Клевета и критиканство и так далее.
Всё это растрачивает наш драгоценный ресурс.

2 питание, идущее в разрез с потребностями тела. Наша энергия уходит тупо на ежедневное переваривание. Тело, как фабрика, на износ занимается лишь бесконечной переработкой сомнительных по питательности и энергетике продуктов.

3 замена своих сверхспособностей и возможностей на технику. Мы ей от пяток до ушей обложены. Это здорово, что есть технический прогресс. Но важно развивать и свои внутренние способности.

Что делать, чтобы увеличить службу нашей внутренней батареи и получать энергию в процессе жизни?

1 отслеживать негативные чувства и менять мысли, вызвавшие их.

2 питаться так, как просит ваше тело. Ему нужно не много. В основном сырые овощи и фрукты. А также пища с положительным зарядом. Вибрационно соответствующая вам.

3 отключать всю технику вокруг себя хотя бы на ночь. Пользоваться ей меньше. Гулять. Дышать свежим воздухом. Двигаться. Танцевать. Любить. Радоваться. Просто так. Без телефонов и компов. Просто так.

Подробнее читайте статьи о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...