* анатомия, экскурс по основным мышцам человека.* селуянов в. Н полная лекция.* Discovery. Тело человека. Грани возможного: сила мышц.* теории роста мышц.* Андрей Антонов - "как же все-таки растут мышцы? "* мышцы стабилизаторы.
Ещё читайте об основах здорового питания в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...