Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мы, так или иначе, причастны к еде: к заработку на нее денег, к приобретению продуктов, к поглощению еды, и конечно же, к ее приготовлению.

28.06.2016 в 19:50

Но как сделать так, чтобы достаточно весомая часть нашей жизни, связанная с едой была наполнена не только вкусами, витаминами и минералами, но и смыслом и особой энергетикой. В случае если для тела нужны витамины, минералы, вкус и запах, то для души, для нашего энергетического состояния важна энергетика еды.


В зависимости от того какая энергия у продуктов и у получившегося из них блюда, мы получаем тот или иной заряд энергии. К примеру, когда мы готовим пищу и при этом чувствуем недомогание и усталость, мы по окончанию приготовления можем почувствовать себя намного лучше. Но! Важно знать, что это мы сделали за счет энергии тех продуктов, из которых мы готовили. Мы взяли у них их приятную и конструктивную энергии, и даже не осознавая этого, скинули свое недомогание и усталость на получившееся блюдо. Как итог, повару может, конечно, стать и лучше, вот только тем, кто будет, есть эту пищу, уготована хорошая порция усталости и недомогания. А вот, когда пища приготовлена с любовью, мы получаем созидательную энергию. Она наполняет наши энергетические тела силой и здоровьем, которые в свою очередь благоприятно влияют на тело физическое. А это сказывается на нашем самочувствии и настроении, на наших мыслях и поступках. Вот она - незримая, но всегда существующая магия!


Ритуал приготовления пищи.
Про себя проговорите цель. Целью будет приготовление пищи, энергетически наполненной благоприятной энергией. Как вы понимаете, благоприятная энергия - очень абстрактное понятие. И тут вы можете варьировать в зависимости от ситуации и потребностей вас и вашей семьи. К примеру, наполнить еду энергией радости и счастья в праздничный или ответственный день. Перед большими физическими нагрузками или в периоды активизации различных болезней, можно наполнить пищу здоровьем, радостью и силой. А если это обыденное каждодневное приготовление пищи, целью может быть наполнение энергией счастья, хорошей судьбы, богатства, любви и радости. И после этого начинайте готовить. Хорошо во время приготовления думать о цели. И представлять, как вы передаете энергию продуктам. Для этого можно придумать какую-нибудь аффирмацию. И крутить ее в голове вместе с мыслеобразами того, что должно получиться в итоге на протяжении всего приготовления пищи. Вдохновение@Mandala_Happy.





Читайте далее о продуктах здорового питания по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya