Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мы очищаем почки натуральными соками и травяными настоями.

26.08.2017 в 15:25

Полезно_знать@Just_veg.

Почки играют значимую роль в детоксикации организма наряду с выделением определённых гормонов. Очень важно поддерживать этот орган в здоровом состоянии, чтобы процесс очищения происходил должным образом. Предлагаем вашему вниманию рецепты детокс - напитков.
Чай с корнем одуванчика.
Мы очищаем почки натуральными соками и травяными настоями.
Одуванчик обладает сильным мочегонным эффектом и способствует образованию большего количества мочи. Это, в свою очередь, приводит к активному освобождению организма от токсинов.


Что вам нужно:
1 ч. л. сушёного корня одуванчика.
1 ст. Горячей воды.
1\\2 Ч. л. мёда.
Залейте корень горячей водой. Дайте настояться в течение 5 минут. Процедите жидкость, добавьте мёд. Хорошо перемешайте, употребляйте такую настойку 2 раза в день.
Овощной сок с сельдереем.
Стебли и корень сельдерея давно как мощный диуретик известны. Сельдерей содержит такие необходимые для здоровья почек питательные вещества, как калий и натрий.
Что вам нужно:
2 стебля сельдерея.
1\\2 ст. Свежей петрушки.
1 огурец.
1 морковь.
Все ингредиенты в блендере взбейте. Выпивайте такой напиток раз в день. Продолжайте приём в течение 2-3 недель.
Имбирный напиток.
Имбирь замечательно стимулирует процесс пищеварения, а также выводит патогенные микробы из организма. Это одна из лучших трав для детокса почек.
Что вам нужно:
2 ч. л. тёртого имбиря.
2 ст. Кипятка.
1\\2 Ч. л. мёда.
1\\4 Ч. л. лимонного сока.
Залейте имбирь кипятком. Дайте настояться 4-9 минут. Добавьте лимонный сок и мёд, хорошо перемешайте. Выпивайте 2 стакана такого чая в день. Рекомендуемый курс - 3 недели.
Клюквенный сок.
Сок клюквы глубоко прочищает почки, он известен в качестве мощного натурального средства против болезней мочевыводящих путей. Клюква уменьшает содержание оксалата кальция в почках, что является основной причиной образования камней.
Что вам нужно:
500 мг замороженной клюквы.
1 л воды.
2 ч. л. сахара.
1 марля.
Промойте клюкву. Вскипятите воду с клюквой. Уменьшите огонь и варите до тех пор, пока клюква начнёт лопаться. Процедите клюквенный сок через марлю. Добавьте 2 ч. л. сахара для более мягкого вкуса.