Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мороженое из йогурта.

25.05.2016 в 18:50

Ингредиенты:

* йогурт греческий - 200 мл.
* молоко 1% - 125 мл.
* малина - 100 г.
* шоколад горький - 50 г.
* ванилин - 1/2 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.

Приготовление:


Натереть шоколад на крупной терке. Малину можно использовать как свежую, так и замороженную. Ягоды очистить или разморозить, разрезать каждую на 2-3 части. В миску йогурт выложить. Добавить к нему молоко, подсластитель и ванилин, перемешать. Аккуратно ввести в смесь малину и шоколад. Разложить по формочкам для мороженого. Оставить в холодильнике на 6 часов или на ночь. Диетическое мороженое готово! Приятного аппетита!

Далее читайте новости о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie