Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Много раз уже писалось, но писем тем не менее приходит не меньше с вопросами!

13.08.2015 в 11:52

Я и теперь снова на гречку сорвалась!
Вы что сделали из гречки своего союзника, это все совсем не так, милые!

Гречка вам в пользу 1 раз в 30-45 дней, а не каждый раз когда вы наелись всего подряд. Гречка до конца ваш метаболизм убьет!
Вот и вся история!

Сорвались? На следующий день пьете больше воды, едите пищу по легче, а не кидаетесь морить себя голодом! Наверное, уже надо начать понимать принципы здорового похудения и отличать от способов убийства своей обменной системы. Всем хорошего дня!

Больше информации о питаниях для похудения http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/pitanie-dlya-pohudeniya