Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Лучшие книги 2015 года?

09.01.2016 в 22:53

1. "О чём Мечтать", Барбара шер?

После выхода "Мечтать не Вредно" читатели засыпали Барбару шер письмами. Оказалось, что у многих из них нет мечты - они не знают, как понять, чего действительно хотят. Чтобы решить эту проблему, Барбара написала новую книгу. Вы узнаете, как найти дело по душе, а главное, как начать заниматься тем, что нравится, даже если окружающие крутят пальцем у виска. 2. "Лучше Совершенства", Элизабет ломбардо?


Быть "Номером Один". Что плохого в этом стремлении? Но перфекционизм делает несчастным не только его носителя, но и окружающих. Подход "всё или Ничего" рано или поздно приводит к нервным расстройствам и депрессии. Психотерапевт Элизабет ломбардо раскрыла природу проблемы и предложила пути её решения. Упражнения из книги помогут понять, какие ошибки вы совершаете, пытаясь стать лучше всех на свете. 3. "Аристотель для Всех", Мортимер Адлер?

Со школьной скамьи мы знаем, что Аристотель - великий древнегреческий философ, воспитатель Александра македонского и … пожалуй, всё. Мало кто помнит, в чём именно заключалась его философская система, охватывавшая практически все сферы человеческой жизни - от политики до логики. Во многом это из-за того, что язык Аристотеля слишком сложен. Эту проблему попытался решить Мортимер Адлер. Он посредником между Аристотелем и читателями выступил. "Мудрость - это Самая Точная из Наук", - говорил Аристотель. Набирайтесь мудрости, читая книгу Адлера. 4. "Развитие Памяти", Гарри Лорейн и Джерри Лукас?

Гарри лорейн - один из лучших специалистов по изучению памяти. В соавторстве с экс - баскетболистом и основателем компании, обучающей развитию памяти, Джерри Лукасом он создал сборник мнемонических приёмов. Освоив их, вы научитесь запоминать длинные слова и абстрактные понятия, списки дел и покупок, речи выступлений и тексты лекций, имена и лица людей, номера телефонов, даты, многозначные числа и многое другое. После прочтения остаётся убеждение, что возможности нашей памяти безграничны. Но лучше относиться к книге как к учебному пособию и постоянно тренироваться. 5. "Иллюзия"я", или игры, в которые играет с нами мозг", Брюс худ?

Таким образом, если вы увлекаетесь нейробиологией, то эта книга вам понравится. В ней рассказывается, как устроен и функционирует человеческий мозг, откуда берутся мысли и что такое разум. Автор не просто высказывает своё мнение, а приводит множество примеров, описывает научные эксперименты. 6. "Без Жалости к Себе", Эрик Бертран ларссен?

Эрик ларссен - самый популярный тренер и консультант по личной эффективности в Норвегии. Среди его клиентов руководители крупных компаний и олимпийские чемпионы. Ларссен учит людей мыслить иначе, постигая то, что сам называет "Эмоциональными Контрастами". В своей книге он объясняет, как каждый день понемногу менять свою жизнь, чтобы построить успешную карьеру и стать счастливым. По мнению рецензента, автор знает, о чём пишет, и ему можно доверять. Даже если вам кажется, что вы живёте по максимуму, попробуйте бросить себе новый вызов - прочтите эту книгу. 7. "Включаем Обаяние по Методике Спецслужб", Джек шафер и Марвин карлинс?

В чём заключается "Формула Дружбы"? Можно ли дружить онлайн? Какие сигналы подаёт окружающим тело, почему некоторые из них трактуются враждебно? Почему речь - это гораздо большее, чем просто способ передачи информации? Какое влияние на собеседника оказывают интонация, мимика, жестикуляция? В чём заключается умение слушать? Ответы на эти и другие вопросы - на страницах книги Джека шафера и Марвина карлинса. 8. "15 минут на обед", Джейми Оливер?

Полки магазинов завалены кулинарными книгами. Но редкие из них действительно полезны и становятся бестселлерами. В ряду таких исключений - кулинарный сборник популярного английского повара, ресторатора и телеведущего Джейми Оливера. Екатерина йенсен, читавшая книгу и готовившая по ней, говорит, что рецепты отвечают всем критериям, кроме одного - предложенные блюда готовятся не "Супербыстро". "Я бы Назвала эту Книгу"вкусная и полезная еда на каждый день", - говорит катя.?

Смотрите ещё о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...