Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ленивые вареники: для идеального начала дня!

01.06.2016 в 11:53

Всего 30 минут и чудо - завтрак готов?

Ингредиенты:

* творог обезжиренный - 400 г.
* яйца - 2 шт.
* соль - 1 ч. л.
* мука овсяная - 1, 5 ст.
* подсластитель - по вкусу.

Приготовление:


Соединить в миске творог с солью, подсластителем и яйцами. Перемешать и всыпать муку. Руками однородное пластичное тесто замесить. Творожное тесто поделить на несколько частей. Каждую часть скатать в колбаску и нарезать на небольшие кусочки. Отварить вареники в кипящей воде до тех пор, пока они не всплывут. Готовые вареники выловить шумовкой и переложить на блюдо. Подавать можно с йогуртом! Приятного аппетита!

Ещё читайте о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...