Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Лебеда. Лебеду употребляют в виде отвара для очищения крови, при болезнях легких, печени и мочевого пузыря.

26.10.2017 в 16:50

Примочки и припарки из листьев лебеды прикладывают к ранам и язвам, используют при воспалительных процессах на коже.
Летом для примочек и отваров предпочтительнее использовать свежие листья, поскольку в них обычно нет недостатка. Одним из основных лечебных свойств лебеды является ее способность очищать организм от шлаков. Это происходит благодаря обилию в ней клетчатки и пектинов.
* Для очищения кишечника и печени.
Лебеда.  Лебеду употребляют в виде отвара для очищения крови, при болезнях легких, печени и мочевого пузыря.
- свежие листья 1-2 ст. Ложки залить 200 мл кипятка, кипятить на небольшом огне 10 мин, настаивать 30 мин, процедить. По 1/2 стакана 2-3 раза в день месяц принимать.
- молодые листья и стебли пропустить через мясорубку, отжать. Пить по 1/4 стакана с 1 ст. Ложкой меда за 20 мин. До еды 2-3 раза в день. Курс - месяц.
* Для здоровья суставов.
4 ст. Ложки сухих измельченных листьев залить стаканом горячей воды, кипятить 15 мин, охладить, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 ст. Ложке З раза в день до еды постоянно.
* При кашле, простуде.
4 ст. Ложки измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 0, 5 стакана за час до еды 3 раза в день.
* При стоматите.
5 ст. Ложек измельченной травы залить 0, 5 л кипятка, настоять 1 час, процедить, отжать, полоскать полость рта несколько раз в день.

Смотрите ещё информацию об основах здорового питания в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...