Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Куриные маффины с шампиньонами.

11.07.2017 в 20:52

Ингредиенты:
* куриное Филе - 500 г.
* лук - 1 шт.
* шампиньоны - 100 г.
* сыр - 50 г (у нас российский).

* специи - по вкусу.
* соль - по вкусу.
Приготовление:
Филе и лук измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Соль и приправы добавить. Силиконовые формочки заполнить на 3/4 фаршем, воткнуть в каждую по одному грибочку, сверху прикрыть фаршем, посыпать тёртым сыром. Запекать при 180 с 25-30 минут
. Приятного аппетита!

Читайте далее статьи о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...