Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Куриное Филе с грибами.

13.10.2015 в 05:51

Ингредиенты:

* Филе куриное 500 г.
* шампиньоны 200 г.
* кефир 0% 150 мл.
* лук репчатый 75 г.
* сыр нежирный 150 г.
* соль, зелень, перец - по вкусу.

Приготовление:

Отбить куриное Филе и разложить на противне. Тем временем приготовить смесь из нарезанных грибов, лука, натёртого на терке сыра, кефира, зелени, посолить, поперчить по вкусу. Выложить готовую смесь на каждый из кусочков Филе и запечь в духовке.


POW_куринаягрудка POW_шампиньоны POW POW_кефир_сыр.

Больше информационного материала о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...