Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Команда Rutrail. Серия постов - анкет от участников проекта: их опыт походов, полезные советы, байки и мысли о туризме.

30.08.2017 в 16:50

Виталий мельничук - начальник маркировки. Зачинатель и движущая сила проекта.

Через него проходит вся информация по разрабатываемым маршрутам, он организует процесс взаимодействия с командами, которые создают маршруты в рамках проекта.

Виталий также все лето маркировал маршруты, проводил семейные походы с детьми по зеленому кольцу Москвы. Был ведущим мероприятий на фестивале в парке Царицыно и на турслете у озера щепкино болото.

Опыт в туризме:


Опыт в туризме - 20 лет некатегорийных походов. Водные сплавы, пешие и горные походы.


Интересный факт о себе:


Обладатель значка альпинист Украины.


Мой первый поход:


Первый поход был лет в 15, в школе был какой-то турслет. К тому моменту уже всю местность в радиусе 10 км вокруг родного поселка исходил самостоятельно в детских играх, поэтому никак не понимал, что это за поход такой, если мы туда каждый день ради удовольствия бегаем.


По окончанию слета не приехал наш автобус (сломался в пути), что должен был забирать класс. Поэтому никому ничего не сказал, а сам пешком вернулся домой. На следующий день получил "Втык" от классного преподавателя, и меня "отлучили" от "настоящего" похода с ночевкой, что планировался через месяц. Чтобы я не особо расстраивался, один мой приятель из другой школы пригласил меня с ним и его турклубом в горный поход в Крым на то же время. В итоге мой класс никуда не поехал, из-за плохой погоды на кингбургской косе, куда планировался их поход, а у меня состоялся мой первый горный пеший.

Так и началось.

Что больше всего запомнилось из первого похода:

Больше всего запомнился в первом горном мальчик, что всю дорогу ныл, что у него самый тяжелый рюкзак. Буквально все три дня, даже когда стояли в лагере. В конце третьего дня мы на очередном привале перед финальным спуском насыпали ему в рюкзак камней, ну чтобы все по честному было.

А еще запомнилось осознание, что воду можно пить не из крана, а просто из реки. Прям было открытие какое-то.

Зачем я хожу в походы:

В туризме привлекает его честность. Здесь нет глупых или пустых действий, все по делу. Хочешь есть - приготовь, хочешь пить - сходи к источнику, хочешь домой - отрывай задницу от земли и иди. Никто за тебя ничего не сделает. Доставку пиццы не закажешь и такси не вызовешь.

Лучшая в мире мотивация к действию - отсутствие альтернативы.

После похода по другому смотришь на такие понятия как "Хочу" и "нужно". Именно поэтому очень люблю ходить в одиночные походы - когда вообще без вариантов.

Курьезная история:

В одном из походов перед ночевкой при собирании дров нашли в горах почти целый скелет лошади. Решили пошутить. Когда стемнело и все уже легли спать, вышли с еще одним парнем и перетащили этот скелет (ну или то, что удалось дотащить) ко входу в палатку девочек. Легли спать в ожидании, когда кто-то из девочек захочет в туалет и выйдет наружу. Дождались.

Мораль номер 1 - не все шутки в горах одинаково хороши.
Мораль номер 2 - когда вы договорились, что готовить еду в походе будут девочки, лучше с ними дружить.

Послесловие:

Последние полтора года веду Outdoor ютуб канал "Диванный Выживальщик", где стараюсь рассказывать о туризме и около туристических темах со своей, может не совсем стандартной, точки зрения. Rutrail Rutrail_Team виталиймельничук.

Ещё читайте о школах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/shkola-zd...