Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Кимчи является традиционным корейским блюдом из овощей, как правило капусты, с различными приправами.

02.12.2015 в 14:50

Оно подается при каждом приеме пищи, либо самостоятельно, а также в смесях с рисом или лапшой. Кимчи используется во всем, от супов до блинов, в пицце и даже гамбургерах.

Кимчи полон витаминов A, B, и с, но его основное преимущество в том, что в нем содержатся "Здоровые Бактерии, Называемые Лактобактериями". Эти бактерии помогает пищеварению, а также согласно недавнему исследованию ученых способны помочь остановить и даже предотвратить некоторые заболевания.


Исходя из всего этого, можно смело утверждать, что кимчи не только полезное, но и безусловно вкусное блюдо, которое придется по вкусу практически каждому.





Далее читайте новости об основах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...