Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как похудеть с помощью тибетской мантры.

12.11.2015 в 23:58

Первое удивление, которое вызывает у людей мантра для похудения, - это высокая результативность данного метода. При выполнении всех действий и соблюдении правил многим удается не только сбросить вес, но также и сохранить его в пределах нормы. И главное - это отсутствие необходимости в изнурительных диетах и тяжелых физических нагрузках, которые являются непосильными для многих.


Поэтому использовать мантры для похудения может каждый желающий. При этом он достигнет поставленной цели без особых усилий и вреда для организма. Прежде всего, мантра действует на духовном уровне, направляя вас на поиск равновесия. В процессе использования этой восточной молитвы вы заметите, как стали намного спокойней и уравновешенней.

Ваш организм сам начнет перестраиваться на здоровое питание, и вы заметите, как легко отказываетесь от "Вредных" продуктов, отдавая предпочтение полезной и здоровой пище. Пройдет совсем немного времени, и вы с удивлением обнаружите, как цифры на весах начнут уменьшаться. Думаете это волшебство? На самом деле, нет. Это сила уникальной восточной практики, которую вот уже несколько тысячелетий используют тибетские монахи.

В чем особенность тибетской мантры?

По сути, любая молитва - это набор звуков, слогов и слов на санскрите, которые принято распевать вслух, также их можно негромко проговаривать или же делать это про себя. Эта мощная формула позволяет создавать вибрации, с помощью которых можно напрямую общаться с вселенной. Ведь согласно восточному учению наш мир был рожден из звука, поэтому общаться с ней надо на "Языке" звуков и вибраций.

Пришедшая к нам из другой культуры, тибетская мантра для похудения - это прекрасный инструмент для получения желаемого. Постоянное повторение такого текста создает концентрацию правильной энергии, из которой вы сможете черпать силы для самосовершенствования. В ней существует определенный "код", который запускает "программу" изменений в вашем физическом и энергетическом теле. А поскольку они между собой неразрывно связаны, то вас ждет просто удивительный результат.

Помимо снижения веса, постоянное повторение текста позволит вам:
- Точистить ауру;.
- Привести "в Порядок" ваши мысли, удалив из них весь негатив;.
- Улучшить работу внутренних органов;.
- Активизировать обменные процессы;.
- Направить вас на путь красоты и здоровья.

Это то, о чем вы мечтали последние несколько лет? Тогда дерзайте! Ведь всего этого вы сможете добиться, если будете читать эту особую мантру и соблюдать все необходимые правила.

Как использовать Силу мантры?

Самая популярная и мощная мантра для снижения веса, запуска процесса омоложения и выздоровления, а также достижения духовной гармонии звучит так: сан сиа чии нах пай тун ДОУ.

В самом идеальном случае произносить ее нужно 108 раз в день. Но если у вас так не получится - не расстраивайтесь. Можно использоваться разбивку на повторения, кратные "Трем": 3, 6, 12 и т. д.
В случае если вы практикуете медитацию, то можете совмещать повторение данной мантры с медитативной практикой. Важно сосредоточиться на "Правильной" цели и постоянно думать о ней во время чтения (пения) текста.

Основным правилом при чтении мантры является создание правильного звука, вибрации. Именно это позволит вам обращаться к нужным космическим энергиям для достижения результата. Еще в древности люди заметили, что при использовании особых звуков с разной тональностью можно влиять на сознание человека. Каждый звук свое особенное влияние на психику имеет. Поэтому постарайтесь приложить максимум усилий к тому, чтобы создать правильный звук. Достичь этого можно лишь с помощью тренировок.

И еще несколько советов:
- Лучше всего мантру для красоты и здоровья начинать петь на убывающую луну. Ведь в этом случае действие любых убывающих заклинаний и молитв только усиливается. А нам же необходимо сбросить килограммы и побыстрее, правда?
- Перед произнесением текста мантры необходимо себя правильно настроить на цель. Для этого нужно произнести фразу: "Мой вес … (Загадываете Желанную Цифру) Килограмм". А затем в течение 15 минут читаете текст мантры. Это можно делать над посудой с жидкостью (водой), которую вы потом выпьете.
- Слова мантры должны у вас "Отскакивать от Зубов", а потому обязательно предварительно их нужно выучить. При этом помните, что нужно не только запомнить слова, но также правильность произнесения звуков. Например, "н" и "м", расположенные в конце слога, желательно говорить "в нос". Можете на первых этапах использовать листочек или же аудиозапись.

Ещё читайте о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...