Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как подобрать режим питания с помощью астрологии?

20.02.2018 в 14:25

Диета@11dom луна@11dom питание@11dom.

Какую диету выбрать, чтобы получить стройную фигуру и забыть о лишнем весе? Как правильно питаться? Эти вопросы себе многие женщины задают. Сегодня появилось очень много книг, тренингов о правильном питании. Не говоря уже о сторонниках и противниках вегетарианства.
Как астролог я скажу что нет единой формулы для всех. Ваша задача - понять что подходит именно вам, вашему организму. В этой статье я главный принцип гороскопа питания раскрою.
Как подобрать режим питания с помощью астрологии?
Почему одни толстеют, а другие стройнеют?
Вы замечали, что у кого-то быстрый обмен веществ, у кого-то медленный. Один может есть как не в себя после шести вечера и лишний вес обходит его стороной. А другой от одного взгляда на пончик наберёт два килограмма.
Секрет кроется в луне, которая отвечает за гороскоп питания. Обратите внимание на уровни значений ночного светила:
- Эмоции.
- Потребности.
- Мама.
- Безопасность.
- Инстинкты.
- Внутренний мир, бессознательное.
- Желудок.
- Еда.
Древние астрологи знали о тесной связи внутренних переживаний, эмоций и приёме пищи. В наше время учёные давно доказали, что проблема лишнего веса является психологическим фактором. Человеку что-то не хватает, чаще всего чувства безопасности или личность очень восприимчива, боится что внешний мир может принести боль.
Прослойка жира - бессознательный способ защититься, оградить себя от мира.
Проще говоря, чувство голода в половину двенадцатого ночи часто вызвано психологической неудовлетворенностью. Уговаривать себя что это было последнее пирожное бесполезно. Минимум - у вас не получится себя сдерживать. Максимум - вы рискуете подвергнуть организм еще большому стрессу.
Как это работает?
К примеру, луна во скорпионе очень нуждается в ярких переживаниях, насыщенных эмоциях. В том случае, если этого нет, то человек это компенсирует через острую или экзотическую пищу, сильные стрессы, после которых начинается заедание. Или ставить над собой эксперименты с жесткими диетами, как бы проверяя себя на прочность. История немало таких случаев знает.
На бытовом уровне лишние килограммы - результат несоблюдения личного режима питания. Например, в карте луна в козероге. Принцип: ем много, но редко в день. Лишь в том случае, если наоборот, то увеличение талии неизбежно.
Всегда ли нужны походы в спортзал?
Вопреки распространенному мнению, спорт также далеко не всегда является панацеей от надоедливых килограммов. Например, при луне в тельце, да еще если в карте слабый марс, от долгих часов в спортзале не будет никакого толка. А для луны в овне спорт идеальным решением будет.
Решение - с помощью гороскопа питания узнать ваши индивидуальные особенности приёма пищи, какие продукты вам подходят. А также какими дополнительными методами можно компенсировать чувство голода.

Что еще необходимо учесть?
Важным фактором в гороскопе питания являются аспекты к ночному светилу, которые могут существенно изменить показатели лунного знака.
Аспекты от:
Плутона - очень сильный и энергозатратный аспект. Отказ от мяса крайне нежелателен, иначе психика мы начнём вампирить и брать энергию у других. Для сохранения фигуры рекомендуются любые восточные практики связанные с энергией, например: цигун, йога.
Нептуна - лёгкие продукты. Вегетарианство желательно. А также рыбный, морской рацион. Вес очень от внутреннего состояния зависит. Проработка через творчество, духовные практики. То есть если в решили голодать, то по этому положению нужен духовный смысл: зачем вы это делаете?
Урана - не рекомендует диеты, любые ограничения в пищи, иначе есть риск сильного стресса для организма и психики. Интеллектуальная деятельность хорошо сжигает калории.
Сатурна - похоже на луну в козероге. Приём пищи в одно и тоже время, техники голодания, очищения организма, посты, диеты приносят результат.
Юпитера - проблемы с чувством меры. Как это не странно, но при таком положении есть чёткая связь между моим социальным положением, достижениями и лишним весом. Лишь в том случае, если я сижу дома, то начинаю расширяться в прямом смысле слова. Только в том случае, если я выхожу в социум, то расширяется мой статус, моя карьера, а фигура остаётся стройной. Очень похоже также когда Юпитер находится в I доме.
Марса - физические нагрузки, спорт, активность играют важную роль для пищеварения и стройности. Диеты, голодание не желательны, это очень сильный стресс для организма.
Солнца - в целом говорит о свободе в плане приёма пищи. Но диеты, ограничения сильно бьют по здоровью. Солнце антагонист Сатурна. Это положение буквально говорит: я получаю радость от еды.
Венеры - похоже на Юпитер, но не в таких объёмах. В еде, продуктах ценится красота, сервис, как это выглядит внешне. Принцип: соблюдать меру. В случае если садитесь на диету, то не жёсткую. Венера планета умеренности.
Меркурия - диеты, посты, любые эксперименты с едой. Способствует отказу от мяса. Рекомендует питаться понемногу, но часто. Смешение вкусов приветствуется.

Как узнать свой гороскоп питания?
Итак, давайте рассмотрим луну в знаках. Я разберу каждое положение на двух уровнях: психологический - событийный и рекомендации по приёму пищи.
В овне.
Психика требует много впечатлений, эмоций, азарта. Потребность в конкуренции, борьбе, быть лидером. Активный образ жизни, особенно спорт являются главным фактором для поддержания стройности фигуры. Кроме физических нагрузок хорошо подойдут любые авралы, ситуации, где нужно действовать быстро.
Гороскоп питания: быстро сбрасывает, но также легко набирает вес. Подходит любая острая, пряная пища. Не рекомендуется сидеть на диетах, тяжело переносит голод. Отказ от мяса нежелателен, если в карте нет других показателей. Принцип: еда - действие, нагрузка.
В Тельце.
Очень важен комфорт, уют и безопасность. Привязка к материальном миру. При таком положении вегетарианство не рекомендуется. Любое накопительство, начиная от забавных вещиц и заканчивая денежными суммами, шоппинг, красивые, эстетичные вещи, красивая сервировка гармонизируют ночное светило.
Гороскоп питания: домашняя пища, насыщенные продукты. Очень важно найти свою точку меры, которой можно придерживаться. Питаться лучше большими порциями, но не часто в день. Особенно нежелательны перекусы.
В близнецах.
Сильная потребность в общении, новой информации, знаниях. В случае если этого нет, начинаются проблемы с фигурой. Лишь в том случае, если часто чувствуете голод, напишите статью, завалите свой блог, ведите активную жизнь в социальных сетях. Лёгкие пробежки, парный, командный спорт пойдут в плюс.
Гороскоп питания: отказ от мяса приветствуется. Смешение вкусов, экзотика. Следование режиму, посты и диеты. Специи (только не острые) очень способствуют пищеварению. Принцип: ем мало, но часто.
В Раке.
Проблемы с весом тесно связаны с внутренним состоянием, эмоциями и переживаниями. Есть тенденция "Заедать" стресс. Пищеварение, стройность фигуры буквально зависят от настроения. Есть сильная потребность о ком-либо заботиться, делиться эмоциями. Лишь в том случае, если чувства не выражаются, накапливаются, то со временем они буквально превращаются в лишние килограммы.
Гороскоп питания: домашняя еда, семейная обстановка. Хороший метаболизм. При стрессах важно не "Заедать" проблему. Принимать пищу только в хорошем, спокойном настроении. Принцип: как себя чувствую, так и питаюсь.
В Льве.
Сильная потребность быть на виду у всех, в центре. Лишний вес - бессознательный способ на себя внимание окружающих обратить. Желание показать, продемонстрировать себя, свои заслуги, успехи. Похвала других людей - в прямом смысле бальзам на душу. Подумайте, как вы можете показать себя? Выставите на показ всё чем вы гордитесь.
Гороскоп питания: не рекомендуется отказ от мяса, тяжело переносит любые запреты, диеты. Крайне важно разнообразие продуктов, красивая сервировка, внешний вид. Главное - не перебарщивать. Последствия переедания потом тяжело сбросить. - знак фиксированный лев.
В Деве.
Потребность в предсказуемости, понимании что меня ждёт завтра. Живите по расписанию, составляйте планы. В том случае, если в жизни нет порядка - начинаются проблемы со стройностью. Рутина, повторяющееся действия, уборки, чистки, физические упражнения направленные на оздоровления гармонизируют вашу луну. Спортивные лёгкие гимнастики.
Гороскоп питания: отказ от всего жирного, мясного приветствуется. Склонность к диетам, разным профилактикам через голодание. Считайте калории, составьте свой рацион и строго его придерживайтесь.
В весах.
Потребность в партнёрстве, союзе, чтобы рядом кто-то был. Одиночество, конфликты с людьми, разногласия сильно влияют на ваше пищеварение. Хорошо подойдёт любой парный спорт, танцы. Выходите чаще в свет, общайтесь, встречайтесь, презентуйте себя.
Гороскоп питания: необходимо следовать расписанию и диетам. Отказ желателен от мясного. Большое значение имеет внешний вид продуктов.
В скорпионе.
Проблемы лишнего веса часто вызваны дефицитом насыщенных, мощных чувств, эмоциональных переживаний. Большие физические или умственные нагрузки, авралы, занятие энергетическими практиками, просмотр боевиков или душераздирающих фильмов притупит голод.
Гороскоп питания: любая насыщенная пища, жёсткие диеты не желательны. Специи, экзотика в еде идёт в плюс. Пищеварение сильное. Принцип: ем не часто, но много.
В стрельце.
Психике необходима некая высшая идея, смысл. Привнесите в вашу жизнь что-либо религиозное, расширяйте свой кругозор, начните изучать иностранные языки, путешествуйте. Это очень социальное положение. В том случае, если вы не эксперт, не преподаёте, не читаете никому мораль, то проблемы со стройностью не за горами.

Гороскоп питания: желательно разнообразие в еде. Чередуйте периоды когда вы едите мясо, а когда только растительную пищу. В плюс любые экзотические блюда. Принцип: ем мало, но часто.
В козероге.
Сильная потребность в контроле, быть профессионалом, идти к цели, занимать выскочке положение в обществе. Составьте план, расписание, поставьте цели в какой-либо сфере. В жизни важна структура и порядок. Иначе психика обесточивается, впадая в меланхолию. Спорт хорошо работает если вы постепенно увеличивайте нагрузки.
Гороскоп питания: отказ от мяса нежелателен. Крайне тяжело переносит переедание. Питание по расписанию. Работает правило: завтрак съем сам, обед разделю с другом, ужин отдам врагу. Принцип: ем много, но не часто в день. О перекусах лучше забыть.
В Водолее.
Важно ощущать свободу во всем, тяжело переносит любые рамки, ограничения, запреты. Потребность в информации, общении, озарениях. Таким образом, если ваш вес увеличивается, это признак что вы засиделись, пора выходить из бытовой жизни. Создайте свой сайт, паблик в социальных сетях. Энергию ночного светила направьте на активное общение.
Гороскоп питания: лёгкая пища, вегетарианство, эксперименты с едой. Режим, расписание идут в плюс. Любые необычные блюда.
В рыбах.
Как и в других лунных знаках, здесь есть тесная связь между внутренним состоянием и пищеварением. Нереализованная потребность быть нужной, важной, сделать этот мир лучше - превращается в лишние килограммы. Займитесь творчеством, медитацией, духовными практиками. Луне в рыбах часто не хватает именно впечатлений, и она пытается их найти в сладкой калорийной пище. Гороскоп питания: чередуйте периоды с мясом и без него. Морской рацион. И придерживаться меры. Диеты, любые ограничения ослабевают организм. Принцип: ем мало, но часто. Заключение у каждого из вас есть свой личный гороскоп питания, соблюдая который, вы сохраните стройность и здоровье. Эти знания применяйте! Автор Екатерина ярская.