Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как отлично выглядеть в день свадьбы.

04.12.2015 в 11:27

1. выспаться! Звучит, наверное, странно, но часто последние приготовления затягиваются до поздней ночи, да и предсвадебные переживания не дают уснуть, а вставать нужно очень рано. Отсюда синяки под глазами, усталость, а ведь впереди очень длинный и эмоциональный день. Поэтому продумайте и подготовьте все заранее, ничего не оставляйте на последний момент, чтобы у вас было время на крепкий здоровый сон
. И если нужно, начинайте заблаговременно пить успокаивающие чаи, травки, которые обладают накапливающимся эффектом. Причем, это касается не только невест, но и их мам.

2. не экспериментируйте с неизвестными средствами для волос, кожи, не делайте за пару дней до свадьбы чистку лица и не загорайте активно в солярии, если раньше вы этого не делали и не можете точно предугадать результат, иначе может не хватить времени на исправление полученного. Да и вообще, в этом сезоне очень актуальна так называемая "Фарфоровая" кожа, так что тем, кто следит за тенденциями, лучше совсем забыть про солярий.

3. только проверенные мастера! В том случае, если что-то вы решили сделать перед свадьбой: подкрасить корни, сделать маску, подщипать брови, делайте это только у проверенных людей! У меня была невеста, которая накануне сделала наращивание ногтей у нового недорогого мастера, на следующий день (в день свадьбы) сломались 2 ногтя, хорошо, что это была не та рука, на которую надевают обручальное кольцо).

4. начинайте убирать шелушения заранее, если они есть, иначе их будет очень сложно скрыть. Скрабы активное питание и увлажнение кожи подойдут. То же самое с сухими губами - нанесите мед на 10-15 мин, затем аккуратно помассируйте зубной щеткой, чтобы снять шелушинки, и смыв все это теплой водой, нанесите питательный крем.

5. не пейте на ночь воды, если не хотите проснуться с мешками под глазами. Лишь в том случае, если все-таки утром они предательски появились, натрите картошки и сделайте масочку из этого пюре на 10-15 мин.

6. обязательно имейте с собой помаду, при необходимости заранее купите такую же помаду, какую будет использовать стилист. Так же с собой должны быть пудра, матирующие салфетки, если ваша кожа склонна к жирности. Жирный блеск убирается аккуратными промакивающими движениями, чтобы не стереть вместе с блеском и тональную основу.

7. чтобы помада дольше держалась (насколько это возможно в день свадьбы), старайтесь избегать попадания жирной пищи на губы, так как жир разъедает краски. И будьте аккуратны с блеском для губ - на губах он выглядит потрясающе, а вот жених с блеском на губах - тоже эффектен, но совсем по-другому).

8. и обязательно позитив! Это наверно самое главное. Что бы ни случилось: дождь за окном, кот съел цветок, пробки на дорогах и вы опаздываете в загс - все это мелочи, по сравнению с главным смыслом всего этого дня! Одной из моих невест привезли букет не совсем такой, как она хотела, а перед самым выходом порвали платье. Первая реакция - шок, что делать! Но близкие подруги и тетушки вооружившись иголками быстро все исправили, а невеста написала потом, что несмотря ни на что, все было супер моей подруге пролили красное вино на платье - это считается очень плохой приметой. Но вот уже несколько лет счастливой семейной жизни, в которой подрастает очаровательнейшая дочка! Широкая улыбка и позитивный настрой - и все само собой будет складываться наилучшим образом.

Ещё читайте о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...