Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как быстро сделать домашнее задание?

16.01.2016 в 09:34

Часть 1 из 4: подготовка?

1. выберите тихое, уединенное место и принесите все необходимое. Выполняйте домашнее задание за столом. Спальня - не лучшее место для выполнения уроков; здесь вы будете отвлекаться, и вас одолеет лень.

2. попросите родителей и других членов семьи не беспокоить вас. Так будет удобней и спокойней.

3. уберите все, что может отвлечь внимание. Выключите мобильный телефон, компьютер (если только он вам не нужен для работы), телевизор и закройте двери.

4. по мере необходимости приводите в порядок свое рабочее место. Оно должно в чистоте и порядке быть.

5. переоденьтесь в удобную одежду, чтобы чувствовать себя непринужденно во время выполнения домашнего задания.

Часть 2 из 4: планирование?
1. определите примерное время на выполнение уроков. Старайтесь не тратить время попусту. Составьте график и старайтесь следовать ему.

2. распределите задания. Подсчитайте, сколько примерно времени у вас уйдет на выполнение каждого предмета. Начните с наиболее сложного. По мере выполнения задания.
Вы заметите, что все не так сложно, как казалось.

3. постарайтесь сделать уроки днем, а не откладывайте их на ночь - вы начнете паниковать, что не успеете выполнить все задания.

Часть 3 из 4: выполнение?

1. для выполнения домашнего задания важно понимать предмет. Так вы сэкономите больше времени и не будете попусту нервничать. Предварительно обратитесь за помощью к преподавателю.

2. выделите время на каждый предмет. Так вы сделаете домашнее задание быстрее и с большим энтузиазмом; в противном случае выполнение заданий будет проходить скучно и беспорядочно.

3. если вы рассеянный, вам пригодятся следующие советы:
Решите, какое именно задание будете выполнять первым и беритесь только за одно задание. Попробуйте поставить будильник на каждые 7 минут, он будет напоминать вам о том, что вы чем-то заняты.

4. отложите домашнее задание по предмету, которого нет завтра. Начните с ежедневных предметов, остальные можно отложить на другой день или выходные - только не надо оставлять на последний момент.

5. совершенствуйтесь по мере получения знаний. Делайте перерывы между домашними заданиями, но оставайтесь сконцентрированным на выполнении задачи.

Часть 4 из 4: мотивирование?

1. кушайте во время выполнения заданий. Перекусывайте здоровой и полезной пищей, например, фруктами и овощами - они улучшают концентрацию и память.

2. поощряйте себя за каждое выполненное задание. Опять же, отдыхайте между заданиями, затем возвращайтесь к урокам с новыми силами.

3. подумайте о том, чем займетесь после выполнения домашнего задания. Так вы улучшите настрой и быстрее закончите выполнение заданий. ss_Study@Sunshine. Baby? ss_Organization@Sunshine. Baby.

Ещё читайте статьи о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...