Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Интересные рецепты для женского здоровья.

06.10.2015 в 14:53

Эти советы от известной травницы. Польза их столетиями подтверждена.

* Женщинам важно употреблять специи.

- Если месячные "не Приходят" вовремя, нерегулярные или болезненные - поможет красный перец (почаще добавлять в пищу.
- Если слишком обильные и длительные - рекомендуется смесь винного уксуса с крапивой 1: 1 по 1 ст. Ложке 2-3 раза в день во время еды.


* Специальный оздоровительный напиток: настойка малины и календулы (оба растения считаются "Женскими"), и пить его желательно не только во время заболеваний, но и с профилактической целью.

Рецепт.

- Стеклянную банку (3 л) наполнить ягодами малины (подойдут и свежезамороженные).
- Добавить горсть цветов календулы, 3 ст. л. меда и все залить водкой.
- Поставить в темное место настаиваться на 2 месяца.
- Принимать по 20 мл вечером для профилактики.
- С лечебной целью пьют по 1 ст. Ложке трижды в день до еды.

Это предотвращает большинство женских болезней (в частности кисты, фибромиомы), а благодаря малине, содержащей салициловую кислоту, разжижается густая кровь. Причем напиток полезно пить как молодым женщинам, так и бабушкам (например, от атеросклероза.

Эта настойка пригодится и для мужчин, например, при заболевании сердечно-сосудистой системы.