Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Индийский эликсир долголетия.

19.02.2016 в 17:28

2 головки чеснока залить 1 литром молока, довести до кипения, варить на слабом огне 5 мин, настоять в теплом месте, выпить за 4-6 раз в течении дня. Принимать 5 дней, повторять каждые 3 месяца.

* Смешать по 1 ч. ложке сухих плодов шиповника и рябины. Измельчить в кофемолке. Заваривать по 1 ч. ложке на стакан кипятка, настаивать 10 мин. И пить как чай.


* 2 ст. Ложки мяты залить 1 литром кипятка, настоять 5 мин., добавить сок половины лимона, 1 ст. Ложку меда. Принимать по стакану на ночь лучше зимой и осенью.

* 1 ст. Ложку корня солодки залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, пить по 1 ст. Ложке 3-5 раз в день перед едой. Отличное средство при упадке сил. Внимание! Только в том случае, если у вас герпес, гнойные прыщи, то смочите салфетку в этом настое, приложите на болезненный участок - быстро пройдет.

* Ягоды черной смородины растереть и залить медом 1: 1, принимать по 1 ст. Ложке за 30 мин. До еды.

* 200 мл льняного масла, 4 лимона, 3 небольших головки чеснока, 1 кг меда. Через мясорубку лимоны и чеснок пропустить. Добавить остальное, перемешать, положить в стеклянную банку, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. Ложке (лучше деревянной), за полчаса до еды 3 раза в день. Эффект потрясающий: заметно улучшается зрение, исчезает седина, кожа становится гладкой, волосы - густыми и здоровыми.

Читайте далее статьи о днях здорового питания тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...