Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Имбирно - овсяное печенье с семечками.

04.05.2016 в 22:52

Автор: Марина гармаш.

Главная польза овсяного печенья в заключается.

Благоприятном воздействии на организм его основного.

Ингредиента - овсяных хлопьев. А если это печенье еще с.

Прекрасными добавками такими.

Как: имбирь, семечки подсолнечника (иногда.

Арахис, изюм, кунжут, какао, то думаю совсем не.

Полезным его назвать нельзя. Оно нравится безусловно и.

Деткам и взрослым. Рекомендую приготовить, и уверена, что.


Этот рецепт любимым в вашей семье станет.

Ингредиенты:

3 яйца.

1 ст. Сахара.

1 п. ванильного сахара.

1 ч. л имбиря (порошок) по желанию можно свежий.

3 ст. Овсяных хлопьев (самые обычные).

200 мл растительного масла.

2 ст муки (стакан объёмом 200 мл).

2 ч. л разрыхлителя.

Щепотка соли.

Для обсыпки:

Семечки подсолнечника.

Приготовление:

- Взбить яйца сахар ванильный сахар соль.

- Добавить растительное масло, овсяные хлопья, просеять.

Муку с разрыхлителем. Тесто получится не густое, накрыть.

Пищевой пленкой и отправить в холодильник на пару часов.

- Теперь отдельно в тарелку мы насыпаем семечки.

Подсолнечника, руки.

Смочить водой, набираем ложкой тесто, скатываем шарики.

Размером с небольшую мандаринку, и обваливаем их в.

Семечках.

- Таких шариков выйдет 35 шт, уложить их на противень, застеленный пергаментом. Печь при температуре 180* 12-15 минут. Приятного аппетита!

Получите больше информации об основах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...