Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Идеально. Раньше я искренне удивлялась, когда любимый мне говорил, что в его жизни всё идеально.

16.08.2017 в 19:52

Когда он мне говорил, что у него все именно так, как он себе и рисовал. Я начинала причитать, а-ля: "а как же судьба? А если не получится? А если не повезёт? На что получала уверенный ответ: "если ты знаешь, чего и как хочешь, то именно так и будет. Другого варианта нет. Точка. Тогда я задала себе вопрос: "а знаю ли я, чего я хочу? Хотя бы в некоторых аспектах своей жизни? Мне приходил ответ "нет", поэтому и складывалось там всё как попало, как другие люди хотели или видели.

Идеально.  Раньше я искренне удивлялась, когда любимый мне говорил, что в его жизни всё идеально.
И вот тогда меня торкнуло!

Общаясь с людьми, я начала говорить о том, чего именно я хочу, советоваться с ними, чтобы подобрать именно желанное себе. Я начала многое пробовать, ибо не распробовав ничего, невозможно понять, что именно тебе нравится и тебе ближе. Начала больше к своей интуиции прислушиваться. Я всё время задавала себе вопросы и ждала только ответа: "да" или "нет". Мне нравится этот дом? "Да" или "нет". Хочу ли я быть здесь? "Да" или "нет". Бывало такое, что я хотела чего-то, но внутренние блоки мне мешали это взять. Тогда я через свои техники с этими комплексами работала. И спустя время, я наблюдала, что спокойно могу взять то, что искренне хочу. Могу себе это позволить. Мир удивителен тем, что даёт каждому человеку неиссякаемое количество возможностей, шансов, радости, и то сколько человек возьмёт зависит от степени внутренней свободы. От степени внутренней открытости и расслабленности. В жизни каждого человека происходят такие ситуации, в ходе которых мы закрываемся, зажимаемся, ограничиваем себя, напрягаемся, блокируем в себе что-то, но наша задача работать с этим. Высвобождать себя и быть счастливыми! Поэтому предлагаю сейчас поиграть. Лёгкая психологическая игра:
1 напишите 1 сферу вашей жизни, в которой все не так, как вы хотели бы (семья, работа, отношение к себе, отношения с близкими, отношения с мужчиной);.
2 распишите в мелких подробностях, как вы хотите, чтобы протекала ваша жизнь в этой сфере? В этом описании должно присутствовать множество ваших действий.

Например: работа. Я просыпаюсь без будильника в 7: 00, после 8-часового сна, и понимаю, что перед тем, как я уеду на работу, у меня еще есть 4 часа. Это время я трачу на заботу о своей семье и на уход за собой, один час мне нужен на уединение, чтобы побыть в тишине и собраться мыслями перед рабочим днём. К 11: 00 я уже чувствую жгучее нетерпение заняться своим делом, потому что в голове много отличных идей, которые не терпится воплотить. С таким настроением я сажусь в бежевый салон своего мерседеса и чувствую приятный запах вчерашнего латте. Когда приезжаю в свой офис я с огромной радостью и улыбкой встречаю лица своих коллег, по которым я успела соскучиться. Мы не торопясь обсуждаем наши сегодняшние планы, смеёмся с курьезных ситуаций, которые возникли в процессе работы у моих коллег, обсуждаем мои идеи, от которых все приходят в восхищение. Моя работа связана со сферой развлечений, то что я делаю, помогает людям проводить досуг с близкими, чувствовать больше радости, делать что-то интересное и отдыхать душой. Стены офиса - белого цвета, офис очень просторный. Я сажусь на своё любимое кресло и приступаю к своей части работы, за которую я ответственна. Люди, которые платят нам деньги, часто благодарят меня в переписках ВК и по телефону за то, что я делаю, и это приятно. Я очень рада, что делаю именно это, и что мне достались именно эти задачи, потому что они мне наиболее интересны, они меня развивают, и в них я чувствую, что могу делать что-то выдающееся и полезное для людей. К концу рабочего дня я понимаю, что судя по нашим результатам, в конце месяца на мой счёт поступит минимум 250 000 рублей, и я на 100% чувствую, что заслужила эту сумму. В 18: 00 мне уже не терпится вернуться к своей семье и я еду домой.

Это просто абстрактный пример. Напишите то, что подходит именно вам, главное - не ограничивайте себя. Не нужно делать своё описание скромнее только потому, что вы скромничаете, что вам стыдно иметь такую хорошую жизнь или вы чувствуете себя недостойной этого. Пишите с позиции, что вы всего достойны. Очень важно, чтобы в тексте было много чувств, действий, описаний, то, что можно реально потом ощутить, увидеть.

"Хочу Чувствовать по Утрам его Руки на Своих Волосах".
"Хочу Долго Подбирать Пинетки Малышу, Сетуя на то, что ещё не Знаю пол" "хочу обедать в ресторанах с белой скатертью, идеально белой посудой, где меня будут обслуживать как королеву".

Когда будете писать, то заметите, что многого о себе ещё не знали желаю удачи и жду ваших вариантов и впечатлений от этого упражнения в комментариях? С любовью ко всем, ваша зинашамоян.

Читайте далее информацию о здоровых питаниях на каждый день тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...