Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Есть у нас в офисе фитнес - мен, чел, который является сторонником здорового питания и Кача.

28.04.2016 в 23:25

Каждый день он приносит в офис пластиковые контейнеры с пищей: грудка, овощи, рис.
Плюс протеиновые коктейли, плюс яблочко в качестве перекуса. Кремень не человек.

В случае если не знать про него один нюанс: очень любит киевские тортики. Вот просто до дрожи в коленках. А так как чуть ли не каждый день у кого-либо день рождения, то коллеги между собой уже договорились и знают, что всегда надо брать киевские тортики.
И это надо видеть, когда чел с косой саженью в плечах с 8-10% прослойкой жира в теле (предмет отдельной гордости) украдками и мелкими перебежками пытается стырить кусок для себя. Просто шоу.
Но и даже не это самое смешное.
Самый сок в том, как он это ест и про себя шепотом приговаривая:
- Дай бог мне все эти калории в мышцы!
- Все, что до обеда в рот полезло, все полезно!
- Прости господи, прими за белок!
Зы… нет он не набожен. Просто веселый чел.

Ещё читайте о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...